Burnout - kako se izboriti i ponovo pronaci motivaciju?

Imao sam slican problem, ali trening i fizicka aktivnost, kao i bolje ishrana su uticali da dobijem motivaciju. Da krenem u nove stvari. Kao i odmor. Potreban je odmor od svega sto se radi

Pa tako sam i ja razmisljao. I kad smo odlucili da zatvorimo office i radimo od kuce smorio sam se. Ali eto posle pola godine razmisljam da bih ovako zauvek :).
Ne zato sto manje radi, posla uvek ima, nego sto ne zabadam u office do 8-9h uvece. Nego mi sve vec tu kuci. Imam dosta vise vremena. Nemam ceo ritual spremanja za posao ujutru, nego maltene u gacama pijem kafu za kompom i pocinjem vec da radim.
Mada bi bilo ful da mogu ponekad da odem do office :)

@coyotekg, ja imam kanc da mogu ljudi da dodju da rade iz kanca ako bas
hoce, developeri svracaju u kanc samo ako treba se uradi debug sessija
sa vise ljudi odjednom ili ako se neki bug reprodukuje samo na
odredjenom uredjaju koji postoji samo u kancu pa onda dodju tamo da to
zajedno sa q&a inzenjerom odrade zajedno.. inace jedino q&a i
sekretarica su tamo svaki dan (tj sekretarica svaki dan, q&a 90% vremena
tamo 10% od kuce) .... ja u oracle office svratim jednom godisnje kad
organizuju paketice za decu sa dedamrazom, ako mi je smor da sedim kuci
da radim (neko dole busi, drnda, stagod) pokupim lap pa u neki kafic i
radim odande, nisam pozeleo da sednem u office ne pamtim.... no, ono sto
je za123 sa radom van office-a je sto mora imas samoorganizaciju inace
radis 24/7 a poslodavci nemaju mere, vecina je u fazonu "Radi, radi radi
radi radi ... ako mozes jos, radi jos ..." tako da ako se ne organizujes
kako treba brzo izgoris

Potpis

arhimed
http://www.mysql.rs/ | http://elco.crsndoo.com/

bogdan >>> " ne znam koji .!. je u srbistanu tabu tema da odes kod psihologa na razgovor ... "

Kod tog ili slicnog strucnjaka moras da odes kada treba da produzis papire za pistolj .... zato!

Nije da je njega briga dal' ce da dodjes na jutarnji brifing 'nenaspavan', nego neka parica preko za dobro misljenje nikad nije naodmet.
Nasi psiholozi su kao i sve nase 'iz Serbistana' - pa to je tvoj zasticeni termin.

Potpis

U padu jednog carstva stradaju svi, tako je uvek bilo, tako će biti i sada. Verovatno će posle svega ovoga
biti formirani neki novi blokovi, nova uređenja. A mi? Eh, a mi..

Ovo se meni desilo kada sam radio od kuće - Radio sam otkako otvorim oči, dok ih ne zatvorim..Ali sa pauzama, pa keva zove da joj se pomogne nešto, pa odem do prodavnice, pa iskuliram malo uz muziku, pa odgledam nešto na TVu.. Jednom rečju, nisam dostigao taj nivo samoorganizacije.. E onda sam počeo da radim iz kafića, i već je bilo drugačije - odredio sebi da sam tamo od 8 - 16h i to je to.

@whitie, ima ba odlicnih psihologa kod nas koji jako dobro mogu da
pomognu kod takvih problema, ja znam jednu tetu na nbgd koja razbija,
doduse nije jeftina al za ljude iz IT-a to nisu neki znacajni novci

@turmen, ja sam imao srece da kada sam poceo da radim od kuce imali smo
"clock in/out" i onda mi posle 3 dana menadzer kaze - sad necu 10 dana
da te vidim on-line ti si svoje odradio ... i tako me lupao po prstima
par meseci dok nisam naucio .. samoorganizacija je za1234bata stvar,
posebno kad radis nesto sto volis

Potpis

arhimed
http://www.mysql.rs/ | http://elco.crsndoo.com/

Imam ja samoorganizaciju za rad od kuće. imam sobicu gde mi monitori uz zid, i nema nista drugo u sobi sto bi mi odvlacilo paznju.
Obicno moje kolege rade kad ko se probudi, ali do pola 11 su svi sigurno online. Ja imam naviku tacno u 9:00. I za vreme radnog vremena, moze paznju na kratko da mi uduzme ES i to je to.

E sad, zbog ovog razloga

ne zavrsim u 17h, nego ko zna kad... Doduse onda sam "izgoreo" (ne zbog mnogo posla, nego zbog lose organizacije i stresa), i od tad od 9 do 17-18h. Tad se odjavljujem 100% odem u šetnju, tamovamo, pa posle ako zatreba mogu još malo, ali ipak to neko vreme sam sada više posvetio raznoraznom učenju

Ja od danas ponovo klasika posao u radno vreme ;p
Sardina pak, klasika, al sta cu, ne mozes sve imati ;)

Cim si ovo napisao tu nesto nije kako treba...

evo ja dosao sad iz grada i uzeo "samo sekund nesto da proverim"...

Pa ne znam šta ne bi bilo u redu :).
Neplanski je da nema ništa u sobi što bi mi "odvlačilo pažnju". Jedino što može da mi odvuče pažnju je žena sa svojim pitanjima i potpitanjima.

I ja došao noćas sa svadbe neke, i isto samo nešto da proverim, i zabodoh još sat pored kompa :D

Svaka čast na menadžeru. Većina sa kojima sam ja sarađivao kao, bi mi kao nagradu za prerano završen posao, dala novi posao :) Doduše na poslednjem freelance projektu koji sam završio pre godinu dana, PM i lead developer je bio lik koga slobodno mogu da kažem smatram prijateljem, pa me je onda on lupao po prstima, eventualno me dodatno zapošljavao kada je frka, pa da mu malo pomognem i olakšam, tako da mi to nije teško padalo.

Do 30. godine ili tako nešto ne treba izgoreti na glavnom poslu, tu se obično u ozbiljnijim firmama prave "sprintovi" po 2 do 4 sedmice (može i drugačije, zavisi od firme i tipa projekta, ali nekoliko firmi koje znam rade na 2 sedmice), dobiješ šta treba sve da uradiš za te 2 sedmice, pa lepo rasporedi vreme.

Sad, možeš k'o manijak da radiš 25 sati dnevno i da uradiš posao za par dana, napravićeš problem drugima da moraju da budu vredniji ili će ti prebaciti deo posla ostalih članova tima ili...


Ko je postao pametan na vreme, razvlači lepo posao, tj. radi ga normalnim tempom da ne izgori, a ako ima volje i energije, van radnog vremena radi sa strane nešto privatno. Dakle, em van posla radi nešto drugo, em dobije dodatnu lovu za taj posao, pa je zadovoljstvo dvostruko, jer nema te firme gde će za duplo brže urađen posao dobiti duplo veću platu.
A ko se zaleteo u početku da se dokazuje pa su svi oko njega navikli da radi 5 puta više nego ostali, najbolje da promeni firmu, jer kad 100 puta uradite ogroman posao, ne možete 101. put da uradite upola manje, odmah će svi pa i nadređeni reći da zabušavate i da nešto nije u redu sa vama.
Retke su firme gde će nadređeni praktično da vam naredi da usporite, jer zna da ćete im biti potrebni sveži i odmorni kad projekat bude pri kraju i kad je potrebno biti svež i odmoran ako dođe do nepredviđenih komplikacija ili tada bude potrebno raditi i koji dan prekovremeno.

Na glavnom poslu se treba probijati po vertikali, pokazivati organizacione sposobnosti, usavršavati se za vođenje timova i projekata i sl., završiti neke sertifikate, jer ko do 40. ne napreduje do nivoa da ne fizikališe sa elementarnim kodom, nagrabusio je pošto se tehnologije brzo menjaju i sve napreduje daleko brže nego pre 15-ak godina, a i brže se umaramo i sporije se oporavljamo kad preteramo sa poslom nego oni koji su upola mlađi.

Potpis

Blessed are those who can laugh at themselves, for they shall never cease to be amused.

http://rs.n1info.com/a405921/L...resnijih-poslova-na-svetu.html

pa ge su ovde programeri na ovoj listi :D

ta lista je cist boolshit

Potpis

arhimed
http://www.mysql.rs/ | http://elco.crsndoo.com/

Domaci mediji su krsh...

bikovo gov123no

Potpis

arhimed
http://www.mysql.rs/ | http://elco.crsndoo.com/

Iliti, gnusna laz, gloopost.

Potpis

Low-level high-standard engineering.

Što misliš da je bulšit, meni prilično verodostojno izgleda. Sigurno da hirurg koji nekom odlučuje o životu i smrti trpi mnogo veći stres od mene što prevrćem bitove.