Pomoc trigliceridi i holesterol

Dijeta i fizicka aktivnost - ja sam imao isto tako povecane trigliceride skoro 3x od normale i doktor mi je prepisao Atorvastatin ako se dobro secam.

U svakom slucaju, nisam ga pio jer sam cesto putovao i sl... ali sam kompletno promenio ishranu (sa masne mesine i slicnih fantasticnih sranja poput fast-food pica i kineskog przenog djubreta, presao na sushi i manju kolicinu mesa koja nisu przena i zapecena sa raznim dodatcima, i dosta supa i voca) i u roku od 6 meseci su pali na normalu (gornji deo normale, ali opet normala) + dosta vode.

Ishrana i aktivnost su najvaznije stvari - i lekovi nece pomoci ako se hranis lose i ne kreces. Kako imas 42 god, mislim da je za tebe ipak najbolja kombinacija umanjivaci holesterola + pravilna ishrana + kretanje, jer bez tih lekova bi ti verovatno trebalo duze vremena nego meni da oboris holesterol, a sa tim godinama se ipak ne bih zezao jer je to vrlo ozbiljna stvar. Citaj - ako te ne daj boze strefi infarkt sa tim godinama, sanse da ga prezivis su vrlo mrsave.

Potpis

DigiCortex (ex. SpikeFun) - Cortical Neural Network Simulator:
http://www.digicortex.net/node/1 Videos: http://www.digicortex.net/node/17 Gallery: http://www.digicortex.net/node/25
PowerMonkey - Redyce CPU Power Waste and gain performance! - https://github.com/psyq321/PowerMonkey

Pozdravljam Nebojsu i Ivana,hvala za savete!
slazem se da je fizicka aktivnost i dijeta osnovni nacin, mozda lekovi u nekom blazem obliku, vec cemo se nekako snaci!
U svakom slucaju veliko hvala, svaki savet i iskustvo su dobrodosli!!!

Pozdrav za sve!!! labaratorija posle 10 dana: sa strasnih 31,4, trigliceridi svedeni na 3,9!!!
Haa!! Lekovi koji su koristeni: Cholipam 20mg 1x1, lipanor 200mg 1x1 i andol 100 1x1, piti uvece!! ( tvrdnja da Lipanor i Cholipam ne treba uzimati istovremeno je tacna, ali ja sam morao sa trigliceridima 31,4 da sprecim mozdani udar ili infarkt, sada uzimam samo lipanor i andol)
Od silnog klopanja nista, hleb beli nista samo po malo proje!, neke salate(cvekla, paprika, paradajz), po malo ribe......, uglavnom gladovanje, mada ni totalno gladovanje nije dobro!!!
Od narodne medicine:
1. 3 kg limuna sa korom samleti, 2 kg cvekle sa korom samleti, sve pomesati, da odstoji preko noci i ujutro procediti, sipati u tamne flase i staviti u frizider! Piti casicu od rakije pred dorucak, rucak i veceru (ja sam pio kad god mi padne na pamet)! Nije lose i moze da se pije!
2. Kilogram meda, pola kg rendanog celera i pola kg rendanog rena zamesati i sipati u tegle. Uzimati po jednu supenu kasiku svako jutro na gladan stomak ( odvratno je, jedino resenje je progutati bez zadrzavanja u ustima, ja sam jedino tako uspevao)!
3. Nije recept ali ja sam uzimao i sirce od divlje jabuke, takodje kad god se setim, 2-3 puta dnevno po jedan-dva gutljaja.

A dalje , oprez!! Nista svinjetina, masnoce razne i ukusne, uglavnom , videcemo! Hvala svima na savetima, nadam se da ce moje iskustvo pomoci nekome!!

Da li mi neko može dati savet po pitanju referentnih vrednosti holesterola? Referentne vrednosti na analizama koje sam
radio u ˝Domovima zdravlja˝ su <5,2mmol/L a koje sam radio kod privatnih laboratorija su <6,5mmol/L.
Kako su moje vrednosti između 5 i 6, po jednima sam u granicama a po drugima imam povišen holesterol.
Da li postoje različite metode merenja?

Da vam kazem nesto,ako hocete najzdravije i najbrze da poboljsate svoje PERFORMANSE:)
pocnite sa ishranom po krvnim grupama!!!
Salu na stranu,ako hocete brzo da smanjite holesterol ili trigliceride pokusajte sa ovom ishranom.
Stvarno je delotvorno,samo ako ste se dugo hranili pogresno,potrebno je postepeno prelaziti na ovaj nacin ishrane!!!

Ja sam u principu da treba delovati preventivno tj obratiti paznju na ishranu nacin zivota i na sve ostalo sto nam urusava zdravlje ali ako vec dodje do nekog poremecaja treba se normalno leciti ali i pokusati alternativom.Koristila sam i sama pravila dosta preparata na prirodnoj bazi znate vec med sace cvekla sargarepa u zavisnosti sta me muci ,tako sam pre deset godina dosla do japanske gljive kombuhe nisam imala nekih specijalnih problema ali cisto preventivo uzela i gajila ali sada sam naisla na ekstrat od kombuhe videli ljudi sta valja pa napravili nesto jos bolje
Pogledajte sajt
http://www.yes-no-cancel.com/i...tegory&id=20&Itemid=30

[email protected]

Ja sam vise za frisku kombuhu zajedno sa mikroorganizmima. Ovo sto pise dodje mu ko jogurt bez korisnih bakterija, a svi znamo koliko su dobre bakterije odlicne i neophodne za pravilno funkcionisanje creva. Drugim recima, hebes hranljive materije ako ih creva slabo apsorbuju. :-) E da, postoji nesto sto se zove sinergizam vise sastojaka koji je daleko delotvorniji od pojedinacnih, al dobro, opis prozvoda kaze da ima sve i svasta. :-)

edit: Tek sad vidim ... na linku postoji famozna PXD Biopiramida. :-)

@Smesak

Eat right 4 your Blood Type - another Diet Fad? by Michael Klaper
Dr. Arpad Pusztai comments on the Blood Type Diet
The 'Blood Type Diet:' Fact or Fiction?
The Blood Type Diet: Latest Diet Scam by Deirdre B. Williams, N.D. John J. McMahon, N.D.

Ja sam po struci laboratoriski tehnicar iz radnog iskustva znam da se snizavaju velike vrednosti triglicerida i pomocu samog metabolizma u organizmu

imal ko vece

Potpis

:: www.escortsnet.co.uk :: www.dedicated-server.ws :: www.escortskingdom.com/escort_links.htm :: www.60minuta.com ::www.honeygirls.co.uk :: www.londonvipescort.com :: www.londonescortsonline.co.uk :: www.escortskingdom.com :: www.swine-influenza-flu.net :: www.londonlive.us

Ima li ko vece?!
Nije ovo nikako za zajebanciju. Koja je terapija? U mom slucaju je sortis bio vrlo uspesan, ali sa duplo manjim vrednostima holesterola i blizu 30 puta manjim vrednostima triglicerida. Stroga dijeta se podrazumeva... Verovatno su i kontrole nedeljno...?

kod mene je specificno, genetski su nam trigleciridi izmedju 7 i 15 normalni, dijete od 18 mjeseci imalo 7.

dopler krvnih sudova pokazuje da nema zakrcenja znaci neki poremecaj metabolizma, jer se ja dobro osjecam i radim, a trebao bi biti klinicki mrtav;)

inace dobio sami ja sortis i dijeta iako nisam deb`o.

Potpis

:: www.escortsnet.co.uk :: www.dedicated-server.ws :: www.escortskingdom.com/escort_links.htm :: www.60minuta.com ::www.honeygirls.co.uk :: www.londonvipescort.com :: www.londonescortsonline.co.uk :: www.escortskingdom.com :: www.swine-influenza-flu.net :: www.londonlive.us

Mnogo je vazno da se dobro osecas, da nema nikakvih tegoba, itd To sto nisi debeo... Nisam ni ja. Bitno je kakve sastojke apsorbuje krvotok, metabolizam individualno, fizicka aktivnost,...

Nema veze to sto nisi debeo, nije to u uzrocno-posledicnoj vezi uvek, kao sto i sam primecujes ...

Potpis

Posao
Tekstovi
Forum
Aloe vera
Suplementi
Dijeta

trigliceridi 61 (najveci ikad izmjereni u bolnici) od 16.09.2009



trigliceridi 31 7 dana posle 23.09.2009



smanjio sam ih sa sortisom (40 mg pred spavanje)
i onim buckurisem od 5 cijelih limuna sa 30 cena bijelog luka;)

usput sam pio ujutro i jabukovo sirce.

uradio sam i dopler krvnih sudova i uopste nemam zakrcenja a i CRP test je optimalan.

Ljekari kazu poremecaj metabolizma i treba da provjerim jetru i pankreas

Potpis

:: www.escortsnet.co.uk :: www.dedicated-server.ws :: www.escortskingdom.com/escort_links.htm :: www.60minuta.com ::www.honeygirls.co.uk :: www.londonvipescort.com :: www.londonescortsonline.co.uk :: www.escortskingdom.com :: www.swine-influenza-flu.net :: www.londonlive.us

Urodjena hiperholesterolemija?

Potpis

"99% of your thought process is protecting your self-conceptions,
and 98% of that is wrong."

ne znam

Potpis

:: www.escortsnet.co.uk :: www.dedicated-server.ws :: www.escortskingdom.com/escort_links.htm :: www.60minuta.com ::www.honeygirls.co.uk :: www.londonvipescort.com :: www.londonescortsonline.co.uk :: www.escortskingdom.com :: www.swine-influenza-flu.net :: www.londonlive.us

Moguce urodjena sklonost ka losem 'varenju' masnoca... 61 stvarno rekordno, ne znam kako je to moguce kada je gornja granica 1.70! Mozda moze biti i akutni pankreatitis, posto se vidi i secer povisen. Da li su te slali na OGTT test? Transaminze su ti povisene takodje, ali neznatno, tj. mislim da je sasvim ocekivano da bude masna jetra sa ovolikim vrednositma HOL i TRG....

Rezultati su ti stvarno zapanjujući. Toliki holesterol i toliki trigllic. su za priču. Ja sam imao holesterol oko 8 i trigliceride oko 5 i skinuo sam ih ne sa hranom, ne sa tabletama, nego sa Rembraco slimom. To je nešto kao kafa ili je pakovano kao kafa 3u1. Ima garsinije u sebi i ekstrakta kafe. Holesterol mi je još uvek nešto preko 5,5 i ide na niže,a triglic. su mi 1,5. Što je super. Uz put sam i skinuo 7 kilograma za dva i po meseca. Taksista sam i slobodno vreme sedim za kompjuterom. Malo trčim po sobi u mestu i napravim tridesetak trbušnjaka i to je sve.

_{[Ovu poruku je menjao superbaka dana 23.07.2011. u 18:22 GMT+1]}

Potpis

Učim engleski, naučiću ga jednog dana

Holesterol se nalazi u svim namirnicama životinjskog porekla. Smanjenjem, što većim, unosa mesa, mleka i jaja, i povećanjem unosa voća i povrća, smanjujete holesterol koji unosite ishranom. I, još da dodam, izbacivanje svih trans masnoća je nužno, takodje, jer jako povećavaju nivo holesterola u krvi. Sve što sadrži margarin, hidrogenizovanu biljnu mast, "biljnu mast" ili "očvrsnutu biljnu mast" (kakav način da se nazove hemijski dobijena masnoća) izbacite, čokolade, keks, biskviti, kolači i torte, sve to može imati margarin u sebi, i najčešće ima. Konsultujte sirovinski sastav na pakovanju pre nego što kupite.

Trigliceridi (a i holesterol) se smanjuju konzumacijom plave ribe (sardina, skusa i losos), zatim ovsenih pahuljica (mogu i mekinje jos bolje) i forsiranjem vitamina niacina B3 u mega dozama.
Naravno i lekovi pomazu.
Vise se moze procitati u knjizi "Smanjenje holesterola za osam nedelja" u izdanju Nolita, autor je Robert E. Kowalski.