[es] - Da li je kreatin 100% zdrav?

Miro Spiro
serviser
Vemi medical doo

Član broj: 268301
Poruke: 161
*.bc1.dlp154.bih.net.ba.

+2 Profil

^{21.05.2011. u 13:06 - pre 157 meseci}

Sam kreatin je higroskopna tvar. Tekucina ide sa mjesta veceg na mjesto manje koncentracije.Usljed toga sama tekucina ulazi u stanicu potpomognuta aktivnim transportom.Prilikom toga dolazi do razmjene Na i K pri cemu K izlazi iz stanice a Na ulazi u stanicu.Prilikom ulaska u stanicu siri se plazmalema i sama stanica nabubri.Zbog toga sto se van stanice nalazi veca kolicina K nego sto treba da bude extracelularno cini mi se 0,04 mmol/l intracelularno 10mml/l bi trebalo da bude dolazi do poremecaja aciodobazne ravnoteze u organizmu.Lako hlapljive kiseline u nasem tijelu reguliraju pluca dok kiseline koje nisu hlapljive izlucuju se preko bubrega. Uz bubrege pomazu jos bikarbonatni i fosfatni pufer. Zbog povecane kolicine tekucine glomerularna filtracija se povecava a također dolazi do iscrpljivanja vodikovih jona zbog pokusaja stvaranja ravnoteze pH. Zbog povecane funkcije dolazi postupno do otkazivanja bubrega prilikom cega dolazi do nastanka edema na nogama tj. gravitacioni edemi.

Nadam se da sam pomogao.

Odgovor na temu

Winkler
diplomirani hemičar

Član broj: 285156
Poruke: 7
*.amres.ac.rs.

Profil

Re: Da li je kreatin 100% zdrav?

^{21.05.2011. u 13:47 - pre 157 meseci}

Aham.OK.Najvažniji od svih efekata koje si napisao je prema mom mišljenju njegova higroskopnost.Sama proces osmoze je takođe važan ali mi se čini da je bitnija njegova higroskopnost.
Hvala na odgovoru.
Pozdrav.

"Samo su svemir i ljudska glupost beskonačni.Mada, za ovo prvo i nisam baš siguran" -A.Ajnštajn

Odgovor na temu

barisak.
barisa krasic
nistaodnavedenoga
zagreb

Član broj: 291009
Poruke: 2
*.tel.net.ba.

Profil

Re: Da li je kreatin 100% zdrav?

^{25.09.2011. u 15:58 - pre 153 meseci}

slusaj momak kreatin ti nije uopce zdrav ako se nekim sportom ne bavis profesionalno.sve ono sto nije prirodno nije zdravo ja sam profesionalni kosarkas vec duze vrijeme pijem to u najmanjim mogucim kolicinama ali osobni trener mi je rekao da ne jedem meso ako hocu kreatin uzimati.to neznaci da nemozes jesti meso mozes ti to uzeti jednom tjedno...il dva puta ovisi kako ti organizam to podnosi..ja sam imao jednoga prijatelja karatistu kojem je karijera propala on je nastavio bildati i uzimati kreatin kao kad je bio profic..razbolio se i umro a pretpostavlja se od toga.lik je stariji od mene imao je svojih mozda 45 godina,zenu i djecu.problem je bio u srcu....sve ok dok ti to uzimas al kasnije cim malo smanjis ili se ne bavis profesionalno citavo ti tijelo omlohavi ko kura* i imas srcane probleme...samim bildanjem mozes povecati masu svojih misica od 40 do 50 % bez kreatina..a kreatin ti je kao da upumpas zrak u misic pa onda ga izduvas kasnije...ugl kreatin nije nimalo dobar.imam ja jos par prijatelja mojeg godista lik prodaje auta u as kramara pio kreatin bio mrcina malo prestao ima sad 150 kila 10 slaufa oko nega talasa.umjesto kreatina uzmi ti i pomijesaj mlijeko med bananu i neki nemasni keks poslije toga jednu vocku bilo koju brekva,jabuka bilo sta...odi u teretanu i nakon 6 mjeseci do mozda godinu ipo dobit ces tu zeljenu mislicnu masu..sretno...

barisa

Odgovor na temu

barisak.
barisa krasic
nistaodnavedenoga
zagreb

Član broj: 291009
Poruke: 2
*.tel.net.ba.

Profil

Re: Da li je kreatin 100% zdrav?

^{25.09.2011. u 16:05 - pre 153 meseci}

i previse napisao sam ti vise o tome ja mislim na trecoj stranici

barisa

Odgovor na temu

superbaka

Član broj: 5290
Poruke: 2924

+1298 Profil

Re: Da li je kreatin 100% zdrav?

^{25.09.2011. u 18:44 - pre 153 meseci}

@barisak.

http://www.elitesecurity.org/o/pravilnik/korisnici/

Citat:

4. Pišite kvalitetno i ozbiljno

Ne pišite poruke nepovezano, tek da i Vi nešto kažete! Ako tražite pomoć, budite precizni. Izložite tačno šta očekujete da se dogodi, šta se u stvari desilo i iznesite sve relevantne detalje. Ukoliko odgovarate na nečiju temu ili pitanje, odvojte nekoliko minuta i dobro razmislite šta ćete napisati, proverite da li ste zaista u pravu i imate li dokaza za svoju tvrdnju. Ne zbijajte šale kada tome nije mesto na ozbiljnoj diskusiji (a najčešće nije). Budite spremni da stojite iza svoje tvrdnje.

u stvari, htedoh reci da si u zabludi, tj. da su te pogresno savetovali, a i ti si sam izvodio pogresne i preuranjene zakljucke...
taj prijatelj je mogao da boluje i od sindroma sportskog srca...

Odgovor na temu