Dakle koliko se otprilike potrosi kalorija za sat vremena djoginga?
Koliko se kalorija izgubi.......?
Zaključano
Zakačeno
Zavisi koliko si tezak i koliko brzo trcis, orijentaciono 600 - 900, imas sajtove na kojima mozes to i izracunati (inace, 1kg masnih naslaga = 9000 kalorija, pa ti vidi koliko treba da trcis i trcis).
Imas li mozda adrese tih sajtova?