Nikotinska zavisnost predstavlja veliki problem kao i zavisnost od kokaina i heroina i istovremeno je psihičke i psihofizičke prirode. Fizička zavisnost se sastoji u tome što je telo pušača naviknuto na nikotin, tako da jedan trenutak bez duvana izaziva smanjenje količine nikotina u krvi i pojavu potrebe za pušenjem, što za posledicu ima nervozu, razdražljivost, uznemirenost.
Iako je legalan, nikotin je u stvari vrsta droge koja deluje u roku od nekoliko sekundi na mozak i što se ranije konzumira u toku dana, više se puši, pa je samim tim i zavisnost veća.Iako se tokom odvikavanja od pušenja u prvih 10 do 15 dana javlja fizička slabost, psihološka zavisnost može mnogo duže trajati i biti pojačana u nekim situacijama kao što su emocionalni problemi, depresija, uznemirenost.
Pušenje je i uslovni refleks na neke radnje u svakodnevnom životu, tako da je za neke teško da se oslobode navike da posegnu za cigaretom kada razgovaraju preko telefona, piju kafu ili vino, kao i dok sede ispred računara ili voze kola. Cigareta zapravo omogućava da brže prodju trenuci samoće, kao i uživanje posle dobrog obroka ili smirenje nakon stresnih situacija. Pušači pronalaze rešenje unutrašnjeg problema pribegavajući nečem spoljnjem - kao što je duvan. Postoje, na sreću, razni motivi koji omogućavaju da se započne borba protiv te zavisnosti, a pomoć i saveti omogućavaju da se lakše prebrode prepreke.
http://www.tiscali.be/FR/wome/...b=/FR/wome/default_dynamic.asp
Iako je legalan, nikotin je u stvari vrsta droge koja deluje u roku od nekoliko sekundi na mozak i što se ranije konzumira u toku dana, više se puši, pa je samim tim i zavisnost veća.Iako se tokom odvikavanja od pušenja u prvih 10 do 15 dana javlja fizička slabost, psihološka zavisnost može mnogo duže trajati i biti pojačana u nekim situacijama kao što su emocionalni problemi, depresija, uznemirenost.
Pušenje je i uslovni refleks na neke radnje u svakodnevnom životu, tako da je za neke teško da se oslobode navike da posegnu za cigaretom kada razgovaraju preko telefona, piju kafu ili vino, kao i dok sede ispred računara ili voze kola. Cigareta zapravo omogućava da brže prodju trenuci samoće, kao i uživanje posle dobrog obroka ili smirenje nakon stresnih situacija. Pušači pronalaze rešenje unutrašnjeg problema pribegavajući nečem spoljnjem - kao što je duvan. Postoje, na sreću, razni motivi koji omogućavaju da se započne borba protiv te zavisnosti, a pomoć i saveti omogućavaju da se lakše prebrode prepreke.
http://www.tiscali.be/FR/wome/...b=/FR/wome/default_dynamic.asp
Potpis
Quaerite et invenietis | Everything in life is Luck -- Donald Trump | http://www.akcenat.info | Momenat – Vaša instant doza vesti | Part Time Freelance Journalist