steroidi za definiciju

Steroidi nisu nešto za zajebavat se, ali nisu niti toliko štetni ako ih koristi jako dobro informirana osoba. Najveći problem je u tome što steroide uzimaju često i osobe koje pojma nemaju o njima te su na njima godinama bez prestanka ili koriste isključivo oralne 17 alfa alkilirane steroide ili ne koriste post cycle terapiju.

Pre svega pozdrav svima koji se bave ovom temom vezano za "Steroide" pa podelimo misljenje i iskustva ako ih imam naravno.
Sasvim slucajno sam dosao dok ovog foruma za sada ovde se tesko snalazim.Nadam se da ce neko procitati!!!A odgovor pronaci bice mi jedan mala Avantura...
Sve je bazirano na informacijama kojim raspolazete o steroidima,ocigledno da ovde neke osobe imaju veoma negativno misljenje o steroidima.
Moje misljenje:Da niko ovde nema prava da sudi ili o sudjuje! Ako ovo koristite "razmislite,lose,...itd.
Ako s te Doktor,Profesor Medicine s tim da s te ucestvovali u proceduri vezani za Steroide od pocetka do kraja.Njima mogu samo Kapu skinuti i saslusati uvek.
Ostali samo mogu da se trude u zivotu sa nadam da oni nesto znaju o tome...
Niko me nece ubediti da imena kao:Milos Sarcev,Jay Catler,Ronni Coleman...promasili profesiju.
Danas gospodin Milos Sarcev zivi u Americi/Californija i naplacaju 350$ po satu da trenirate sa njim po njegovom licnom programu.
Da li bi neko imao sluha ili volje da plati tako nesto u Srbiji i manje, naravno samo dobija od vrhunskog Bodybuildera savete.Ondah Milos ne bio u Americi!
Ustalom koriscenje nekih od "steroida" u merama koje su propisane ima extremnih rezultata, u pogledu misicne mase,snage...itd
Sto se tice Definicije posebno u delu stomaka, trbusnjaka preporucujem uglavnom Box vezbe!Iz licnog iskustva pokzalo se da koriscenjem "Vijace"najvise bilo toplenja masnih naslaga u delu stomaka.Naravno obratite paznju na ishranu!!!Slava,Svadba...nikako masno!
Sami odlucite o steroidima i naravno sta zelite!
Ja ih koristim sa zadovoljstvom i srecan sam zbog toga:)
poz svima

Što se tiče topljenja masti u predjelu trbuha, u krivu si, ne postoji spot fat reduction tj. nemoguće je da tijelo gubi masti samo iz određenog dijela tijela. Što se eliminiranja masti iz prehrane tiče, to ne valja, tijelu trebaju masti samo valja paziti da su većinom nezasićene, po mogućnosti omega 3. Ja osobno ispod 80 grama masti u prehrani dnevno ne bih išao.

sto se tice topljenja masti prvo se gube naslage koje su se najkasnije nakupile pa tako unazad i naravno da se nemože gubiti salo samo sa stomaka. steroide ne bih preporučio jel nije ih potrebno koristiti u takve svrhe "pumpanje trbušnih" stvarno postoje druga sredstva i 2-3 vježbe s 3 ponavljanja 3puta tjedno je sasvim dovoljno. trbušne ne vrijedi pumpati u slučaju posjedovanja većeg pivskog pupka tu pomaže vožnja bicikla ( sobnog ) 40-60 min dnevno uz neku normalnu prehranu+l-carnetine+super fat burners+pyruvate ampulice to troje u kombinaciji čini čuda. kasnije nabit malo mišićne mase koja jede dosta kalorija i problem riješen. možeš nastavit normalno jesti i ostat fit. - iz iskustva-

_{[Ovu poruku je menjao nnd dana 02.09.2004. u 11:00 GMT]}

Potpis

postoje tri vrste ljudi!!! oni koji znaju zbrajat i oni koji neznaju.

Svašta... Vožnja bicikla nema skoro nikakvog efekta na trbušne mišiće.

DA SE ISPRAVIM!!!! govorio sam o gubljenju masnih naslaga ( trbušni ne pomažu u tom slučaju ) a ne o pumpanju trbušnih. pa nemogu ti se trbušni vidjet ispod sala. moraš prvo to izgubit a tek onda nabijat trbušne. krivo si me protumačio

Potpis

postoje tri vrste ljudi!!! oni koji znaju zbrajat i oni koji neznaju.

Slažem se sa svim osim s korištenjem l-karnitina super, fat burnersa i pyruvata u svrhu gubljenja masnih naslaga. Navedeni suplementi su u potpunosti beskorisni. Uvjeren sam da bi jednake rezultate imao i da ih nisi koristio (napisao si da govorš iz iskustva).

zašto misliš da su beskorisni? znam da nisu bas cudotvorni ali uvjeren sam da djeluju. u mjesec dana sam izgubio oko 4-5 kg s tim da nisam primjetio gubitak mišićne mase. bez izgladnjivanja!

Potpis

postoje tri vrste ljudi!!! oni koji znaju zbrajat i oni koji neznaju.

Zato jer su u svim studijama koje ukazuju na njihovu djelotvornost (i to slabu) korištene mega doze koje su nama smrtnicima preskupe. Ovo također govorim i iz iskustva. Svi ljudi koji su mi tvrdili da su izgubili kile zahvaljujući super suplementima su promijenili još nešto bitnije u načinu života (više vježbanja, malo manje hrane...). BTW izgladnjivanjem se može u mjesec dana izgubiti mnogo više kila, bez ikakvih fat burning suplemenata. Ja sam recimo prošlo ljeto odlučio ići vidjeti koliko mogu kila izgubiti u 2 tjedna. Izgubio sam nekih 6 kg, bio sam na malo manje od 2000 kalorija svaki dan.

molim te da mi odgovoris hekler

naveo is u svom teksu testosteron depo da li se on moze nabaviti ojs u SCG i kolika mu je cena ja imam informacija da ga galenika vise ne proizvodi

svako ko zna nesto naka mi odgovori

hvala

Potpis

[email protected]

AKO NEKOME TREBA KNJIGA JOE WIDRA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

IMAM JE I PRODAJEM JE PO CENI OD 100din.

SKENIRANA I SALJEM JE NA KUCNU ADRESU POSARINA 33din PREPORUCENO 18din OBICNO PAKET ZA CELU SRBIJU I CRNU GORU.

SKENIRANA JE U VISKOJ REZOLUCIJI.

JOE WIDERS U KNJIGI GOVOR SVE O BODIBILDINGU.


AKO HOVETE DA NAUCITE SVE O BODIBILDINGU OVO JE PREVA KNJIGA ZA VAS.

TAKODJE I MP3 MUZIKA 50DIN CD PREKO 5CD 45DIN PO CD + POSTARINA GRATIS
KATALOG NA :
http://www.geocities.com/yump3pesme/katalog.zip




slanje cd-ova i placanje mozete skinuti sa

http://www.geocities.com/yump3pesme/slanje.zip



upustvo za katalog

http://www.geocities.com/yump3pesme/upustvo.zip



JEO WIDERS KNJIGU MOZETE NARUCITI KAO I SVA PITANJA NA MAIL
[email protected]

Potpis

[email protected]

Moze da se nabavi.
Ne znam kolika mu je cena.
Mogu da se raspitam.

Potpis

http://www.who.int/who-campaigns/world-antibiotic-awareness-week

crews_adder - mozes li mi poslati na mail kolika je cena i ko to prodajae
mislaima da na forumu netrebamo objavljivati imena ljudi .
treba mi hitno testostero dep.


hvala ti

Potpis

[email protected]

U medicinske svrhe ili samo zato da bi "napredovao" u svojoj bodybuilding "karijeri"?

Potpis

http://www.who.int/who-campaigns/world-antibiotic-awareness-week

Ako nisi iscrpeo sve mogucnosri koje ne ukljucuju uzimanje suplemenata onda probaj jos neke varijante treniranja. Ja trenutno radim na tome da produzim anabolicku fazu sto je moguce vise bez upotrebe suplemenata (ikakvih) osim vitaminskih i mineralnih dodataka ishrani. Sto se tice definicije ona se ogleda u tri bitna faktora (i jedina faktora), a to su kolicina misica, kolicina sala, i faktor srastanja misicne fascije nekoliko misica. Ja trenutno radim na eksperimentalnoj metodi treniranja koja ukljucuje jake i impulsivne pokrete u pozitivnom i spore u negativnom delu pokreta. Ishrana ti je takodje bitna, pre i posle treninga jer ako nemas dovoljno esencijalnih aminokiselina nemas od cega da gradis misic. Takodje mislim da ona prica o velikom broju ponavljanja za definiciju a malom broju ponavljanja za masu nema puno veze s mozgom. Ako dobijes misicnu masu a ne nabacis salo dobices automatski definiciju. Potrebno je naci optimalno trajanje i intenzitet pokreta u seriji koji ce izazvati misicnu hipertrofiju. I sto vise produziti anabolicku fazu.

Steroidi povecavaju misicnu masu, snagu, ... bla bla bla
to je tacno necu ti reci da su stetni jer to si dosad valjda zakljucio, ALI DA BI IMAO DEFINICIJU TRBUSNIH MISICA MORAS SKINUTI PODKOZNO SALO A TO NECES URADITI STEROIDIMA SIGURNO za to ti treba dosta trbusnjaka(vezbi za trbusnjake), vezbi za istezanje trbusnjaka i trcanja ( i klasicnog dzoginga i sprinteva).
vezbe za istezanje su jako bitne jer u teretani od napora stomacni misici "iskacu" napolje svi zajedno i onda izgleda ko da imas stomak, ako oces ravan ili uvucen stomak bez njih ime mnogo teze