Word. Umetanje broja tabele u tekst.

Uredno sam insertovao sve tabele u dokument. Imam i sadržaj tabela. Svaku novu tabelu i sadržaj mogu lako da osvježim sa F9. Tada se uredno sredi numeracija naslova tabela i sadržaja.
Problem je kako da u tekstu povežem broj tabele u pasusu.
Na primjer, "u tabeli 34. vidimo da...". Dakle, kako da povežem to referisanje u tekstu da tabelom na koju se pozivam. Nije valjda da moram sve "ručno"?

Na mestu u tekstu gde ti treba refernca na tabelu aktiviraš Cross-reference (iz Reference kartice). Tu izabereš Refrence type: Tabela i oblik reference npr. Only label and number, I tabel a na koju se referncijraš, pa Insert

Potpis

Nije to loše Rembrante, samo što ne bi dodao još malo boje?