Problem sa updetom i refreshom jLabel

U swing formi imam labelu koju updatetujem sa jLabel.setText, medjutim jLabel se ne updatetuje tog trenutka.
Posle toga pozivam drugi proces koji se ceka sa waitFor(). Tek kada ss taj proces zavrsi, odnosno kada se zavrsi procedura u kojoj se sve to nalzai, jLabel se updatetuje.
Zna li neko u cemu je problem ?

Ako ti treba realtime update na ekranu, probaj da otvoris zaseban thread(mislim da mozes preko timer-a) za tu namenu. Ta tehnika se koristi u svim programskim okruzenjima za potrebe win-desktop aplikacije..

Iskreno ne znam kako se to radi, moze li neki primer ?

Najbolji primeri tog tipa su progressbar-ovi.. imas na netu brdo primera, npr.:
http://www.roseindia.net/java/...a/swing/SwingProgressBar.shtml