MSI CR610-254XEU problem

Pozdrav.

Imam notebook MSI CR610-245XEU. Evo specifikacije:

Proizvođač : MSI
Težina : 2.0kg - 2.5kg
Ekran : 15.6" WXVGA 1366x768 TrueLife
Procesor : AMD Sempron M120 2.1GHz, 512kB L2 cache, 45nm
Memorija : 2GB
HDD : 250GB
Grafika : ATI Radeon™ HD 4200 128MB
Ostalo : 2x USB
Ostalo : Card Reader
Ostalo : D-Sub
Ostalo : DVD/RW
Ostalo : eSATA
Ostalo : Gigabit LAN
Ostalo : HDMI
Ostalo : numeric keypad
Ostalo : Web Camera
Ostalo : WLAN

Za osnovnu funkciju neta, filmova i sl je dobar. Ali moram da se pozalim da je spor kad otvara aplikacije. Danas ukljucim mozilu thunderbird, cekao sam 15-20 sekundi da mi je podigne. Instalirana je "sedmica" 32-bitna, od antivirusa imam Aviru, windows defender je iskljucen. Cesto se desava kad radi nesto, ukljucim task menager, pise cpu usage 100% i to tako stoji. Znam da sempron i nije neki procesor ali zar je toliko slab da uvek radi sa 100% kapaciteta? On se ne pregreva, to je ok, ali je generalno ceo sistem spor i tugaljiv nekako.
Par pitanja:
1. sta mogu da ucinim da ga ubrzam, hardverski, recimo jos giga ili 2 memorije ili overklok?
2 isto pitanje, softverski (kako se uopste sistem moze softverski olaksati?),
3. da li bi bio brzi ako bih stavio neki laksi antivirus (i ako ima takav preporucite mi plz)
4. svaki drugi savet rado primam

zahvalan unapred.

Ne bi trebalo da bude toliko sporo, bez obzira na konfiguraciju. Iako je u pitanju osnovni model, nije toliko slab procesor da nije u stanju da se izbori sa osnovnim operacijama.
Kada je toliko opterecen, otvori tab "processes", pa stavi da ti sortira po zauzecu (CPU) i vidi sta ti toliko opterecuje CPU, da bismo mogli da probamo da resimo problem :)

Posto se tu brojevi konstantno menjaju napravio sam vise slika pa vidi. bio mi je ukjucen gom plejer i opera. Povremeno upada neki svchost koji tera procesor do 100%, sto se vidi na prve 3 slike (cpu usage).

Ovaj GOM player ti konstantno jede 15ak procenata CPU-a, jesi li pustao neki video ili ima neki tray koji radi u pozadini?

Takodje, koji je Windows u pitanju i da li ti je svchost simtomaticno cesto zakucan na 100%? To moze da bude neki memory leak.

Bio je ukljucen gom kad sam napravio te slike. Inace u pitanju je windows 7 sa sp1. Probacu jos da uzmem neki drugi plejer.(kazi mi koji je laksi). A sto se tice svchost fajla, ne znam sta da radim sa njim, jede mi i memoriju i procesor..

Evo par predloga koje meni padaju na pamet:

- Instaliraj VLC player, on je hardverski jako malo zahtevan, a odlican je
- Ugasi Automatic updates
- Obrisi Microsoft Security Essentials
- Ugasi Windows Defender
- Ugasi Indeksiranje HDD-a

Probaj navedene stvari, nadam se da ce pomoci

uradio sam sve sto si rekao, i mogu reci da je sistem brzi i agilniji. jos samo jedno pitanje. Sta mislis o Aviri? Posto sam iskljucio defender i windowsov antivirus, da li mislis da je avira dovoljno dobra da mi pruzi zastitu, a ujedno da mi ne zauzima tonu resursa? Ako mislis da ima neki bolji AV reci. Hvala na svemu i pozdrav!!