Ronjenje na dah, usavrsavanje?

Pozdrav!

Izlistao sam google ali nisam nasao bas pravo objasnjenje i detalje o ronjenju na dah.
Mene zanima kako se usavrsava ronjenje na dah,tj.navodno postoje i neki treninzi(vjerovatno neki nacin pravilnog otpustanja vazduha pod vodom ili nesto tako,kako bi se duze izdrzalo)Pa ako iko zna nesto vise o ovome da malo pojasni,neki interesantan text....

Koji je svjetski rekord u ronjenju na dah? Koliki je vremenski prosjek za covjeka da izdrzi pod vodom?I da li isto izdrzimo kad smo u slanoj ili slatkoj vodi? (nisam siguran da sam post-ovao temu gdje treba,pa se unaprijed izvinjavam)

Pozz.

Proguglaj termin "freediving".

http://thefreediver.com/



obrati se njima,oni ce ti objasniti neke stvari

Thanx

Postoje neke tablice za vezbanje na suvom - serije zadrzavanja daha i te fore. Par njih iz ronilackog kluba, koji su se takmicili, su pricali o tome, ali, mene nije zanimalo preterano... Ja vise volim da stavim opremu na sebe i ne mislim o tome.
Kontaktiraj ih, dace ti sigurno to sto ti treba.
http://www.svetronjenja-sdt.org.yu/

Potpis

JaFreelancer.com

Poslao sam mail sveturonjenja mail,cekam odgovor,thanx.

@janus nemogu da posaljem kiku mail izgleda da mail vise nije u funkciji.

provjeriti cu ti

Ni svetronjenja mi nista nije odgovorio,ostajem uskracen za informacije do daljnjeg :(

Postoje dvije vrste treninga :
1.Treninzi za unaprijeđenje AEROBNOG kapaciteta/ povećanje tolerancije na smanjen O2
2.Treninzi za povećanje anaerobnog kapaciteta/ povećanje tolerancije na povišeni CO2

Zanima me u cemu se sastoji jedan aerobni trening,kako on izgleda i kako ga primjeniti.

Pozz

Čini mi se da je na sajtu sa kojeg si iskopirao gorenavedeno ovo manje-više i objašnjeno.

Takođe, ukoliko znaš engleski bar osnovno, odvoj jedno pola sata-sat vremena, izguglaj termine freediving, freediving technique, freediving training, freediving beginner... naći ćeš mnogo toga.

Ako ne znaš engleski, pravo je vreme da počneš da ga učiš. Internet je jedan od dobrih načina za to.

bravo emil

Ako ti ljudi iz Sveta ronjenja nisu odgovorili na mail, ti ih cimni telefonom, pa se raspitaj o svim informacijama.
Znam da se aktivno takmice, pogledaj na sajtu deo ``sport``

www.svetronjenja-sdt.org.yu

Imamo cak i instruktora Pelizzarijeve Apnea Akademije kod nas - Ognjen Pedja Tutorov

Znam da su radili prvi apnea kurs ikad u srbiji zajedno i da je bio prilicno uspesan.

Sto se tice literature, probaj da iskopas knjigu ``Manual of freediving`` od Umberta Pelizzarija, tamo ces naci sve sto ti treba za jedan dobar pocetak,a i vise...

Toliko za sad, pozdrav

_{edit: izbacen reklamni link}