Problemi sa spavanjem...odnosno budjenjem
Ovako...vec izvesno vreme imam probleme, cini mi se da predugo spavam , i da mi je tesko da se probudim...tj da se razbudim i odmoran ustanem iz kreveta.
Recimo sinoc sam legao oko 1.00 h ujutru i spavao sam do 13.00 h to je 12h po meni nenormalno mnogo. Probudio sam se ja jos oko 10.30h ali jednostavno sam bio umoran da ustanem, budio sam se jos nekoliko puta ali sam odmoran i spreman za ustajanje bio tek oko 13h.
Da li jos neko ima takve probleme. Ja pre ponoci ne mogu da spavam, optimalno mi je da legnem oko 1-1.30h...
da li ima jos neko ovakve probleme dugog spavanja...srecom pa sam na raspustu do sredine februara kad mi pocinju predavanja na faksu...do tada moram da skratim vreme spavanja na nekih normalnih 8-9h samo ne znam kako.
 |  |
 |
