Navigacija
Lista poslednjih: 16, 32, 64, 128 poruka.

Burnout - kako se izboriti i ponovo pronaci motivaciju?

[es] :: Vodič za učenje :: Burnout - kako se izboriti i ponovo pronaci motivaciju?

Strane: < .. 1 2 3 4 5 6

[ Pregleda: 36315 | Odgovora: 115 ] > FB > Twit

Postavi temu Odgovori

Autor

Pretraga teme: Traži
Markiranje Štampanje RSS

Lavlja_Jazbina

Član broj: 298367
Poruke: 7886



Profil

icon Re: Burnout - kako se izboriti i ponovo pronaci motivaciju?04.10.2017. u 20:55 - pre 7 meseci
Citat:
konjko:
Jednostavno svako dodje u taj period zivota kad ga nista ne ispunjava, a kamoli poso koji radi. Bit kompletne price je to da je bitno zaradit novac, a do tebe je kolke ciljeve imas u zivotu, onaj ko voli da radi i nije bas cist :)

Brate mili bas me upropasti.Znaci,to sto me ispunjava da turbiram posao jos vise ubacuje me za epitet,nije cist.

Nece bas da bude.Taj šit depresija i nezadovoljsto ne pali kod mene,ni u porodici a i sire.
 
Odgovor na temu

sinnke

Član broj: 59707
Poruke: 74
*.zg5.cable.xnet.hr.



Profil

icon Re: Burnout - kako se izboriti i ponovo pronaci motivaciju?10.12.2017. u 22:24 - pre 5 meseci
Pocni da pijes, samo naravno pazi da ne postanes alkos i nemoj zestoko. Znaci ono par piva svaki dan i bice ti ok.
 
Odgovor na temu

electronic_fan

Član broj: 337836
Poruke: 104



Profil

icon Re: Burnout - kako se izboriti i ponovo pronaci motivaciju?05.01.2018. u 05:34 - pre 4 meseca
Citat:
Texas Instruments:
Radim kao softver inzenjer 6 godina i moglo bi se reci da mi je karijera do sada bila uspesna, dosta prijatelja bi mi pozavidelo iako smatram da su neki i bojle prosli u zivotu, medjutim vec skoro godinu dana osecam kako sam izgubio motivaciju za poslom i daljim napredovanjem. Posao mi je postao rutina, ne mogu da nadjem motivaciju, odradjujem posao zato sto moram, a nikako ne uzivam u tome kao ranije.

Ucenje novih stvari mi je takodje postalo problem a ranije sam toliko uzivao u dodatnim kursevima (Coursera, Udacity...) i citanju raznih blogova vezanih za struku. Zabrinulo me je to sto ovaj period traje vec neko duze vreme, skoro godinu dana, pa bih voleo da se nekako trgnem iz te camotinje. Imam 30 godina i trebalo bi da sam i dalje "nalozen", da grizem i vucem, a osecam se istroseno i kao penzioner.

Zanima me, kako ste se vi borili sa slicnim periodima posto pretpostavljam da je jos neko prolazio kroz slicne situacije?


Mnogo se ovde na forumu kao odgovor generalizuje, gleda kroz svoj filter, različito rezonuje, filosofira o smislu života itd itd. Ali ne videh da iko ukazuje na glavni izvor frustracije i sagorevanja...

Kao prvo, danas svako sa 250 Evra (ili manje), može da registruje d.o.o., zaposli radnike, zaduži se, postavi se kao veliki vodja sa kompleksom Boga u svom malom univerzumu (firmi), unapredjuje, kažnjava i ponižava zaposlene, a sve po svom nahodjenju i pod plaštom zakonskih propisa koji su uvek na strani poslodavca, koji državi na kraju krajeva plaćaj po osnovu poreza daleko više nego taj jadni i bedni zaposleni...

I sada se postavlja glavno pitanje, kakva je svrha napredovanja u firmi ako takav poslodavac po svom nahodjenju odlučuje o svemu? Kakva je tvoja motivacija da 4, 5, 10 ili 20 godina provedeš u jednoj firmi na istom ili sličnom mestu sa manjom ili većom zaradom, ali vezanim za iste ili slične poslove? Kakve to ikakve veze ima i za zaposlenje u nekoj drugoj firmi osim ličnog stečenog iskustva, ne nužno samo profesionalnog?

Ako pretpostavimo da većina programera ima IQ iznad 120 i da u jednoj vrsti posla uživa dok ga ne savada, posle čega postaje monoton/rutina, uključujući i ljude u firmi oko njega, tada nastaje sagorevanje na poslu koje zahteva promenu ili same vrste posla kao i okruženja, uključujući i samu firmu. Po nekim istraživanjima, generalno se to dešava posle 4 godine, nekada pre ili kasnije zavisno od same osobe, vrste posla, motivacije...

U tom slučaju, ja ne vidim nikakav problem da se iz te sredine ode, traži posao sa više izazova, radi na ličnim projektima ili planovima koji prozvode daleko veće zadovoljstvo i ispunjenost, otvori sopstvena firma (to je već druga priča, koja kod nas malo teže ide)... Nezadovoljstvo na poslu, održava se ne samo na ličnom, već i na porodičnom planu, a tada sve postaje izuzetno komplikovano. Ali opet, sve zavisi kako se na sam posao gleda: kao egzistencijalni izvor prihoda, izazov i zadovoljstvo, itd.

Ti si još uvek mlad i možda još nisi na sebi iskusio ekstremni mobing i stres ili nisi to naveo kao glavni razlog, ali to je jedan od najvažnijih razloga zbog koga se ljudi odlučuju na otkaz. Svejedno znam i ljude koji ceo život rade na istom poslu i ne pomišljaju da daju otkaz iako svaki dan rade jedan te isti posao, zbog straha od neizvesnosti, nemogućnosti da prehrane porodicu i sebe ili jednostavno ne znaju ništa drugo da rade...
 
Odgovor na temu

Branimir Maksimovic

Član broj: 64947
Poruke: 1148
*.bvcom.net.



Profil

icon Re: Burnout - kako se izboriti i ponovo pronaci motivaciju?05.01.2018. u 06:01 - pre 4 meseca
Kazes ovo: "Kao prvo, danas svako sa 250 Evra (ili manje), može da registruje d.o.o., zaposli radnike, zaduži se, postavi se kao veliki vodja sa kompleksom Boga u svom malom univerzumu (firmi),"

pa onda ovo: "..otvori sopstvena firma (to je već druga priča, koja kod nas malo teže ide)..."

Sta je tacno?
press any key to continue or any other to quit....
 
Odgovor na temu

electronic_fan

Član broj: 337836
Poruke: 104



Profil

icon Re: Burnout - kako se izboriti i ponovo pronaci motivaciju?05.01.2018. u 06:28 - pre 4 meseca
I jedno i drugo.

Ako je cilj da se korektno saradjuje sa zaposlenima koji su tu da posao koji sam poslodavac lično fizički ne može da odradi u neko dogledno planirano vreme i ostvari profit na toj svojoj ideji i dalje radi na ostvarivanu drugih planova, tada je sasvim normalno da otvori firmu. Ne vidim ovde apsolutno nikakvu potrebu za bilo kakvim nagradama i kaznama, "napredovanja na lestvici"...

Ako mu je otvaranje firme cilj da terorom ostvaruje neki predvidjeni profit, nema velike perspektive da zadrži kvalitetan kadar. Kakav je u takvoj firnu smisao "napredovanja na lestvici"?

Reč je prvenstveno o malim firmama.

A sve velike današnje firme su uglavnom nastale iz "garaže" nekoliko ljudi sa vizijom.
 
Odgovor na temu

Branimir Maksimovic

Član broj: 64947
Poruke: 1148
*.bvcom.net.



Profil

icon Re: Burnout - kako se izboriti i ponovo pronaci motivaciju?05.01.2018. u 06:38 - pre 4 meseca
Znas kako u drzavi u kojoj uspevaju samo trgovine,kockarnice i zelenasi , uglavnom usluzne delatnosti, otvoriti firmu koja ce se baviti necim drugim nije lako....
press any key to continue or any other to quit....
 
Odgovor na temu

electronic_fan

Član broj: 337836
Poruke: 104



Profil

icon Re: Burnout - kako se izboriti i ponovo pronaci motivaciju?05.01.2018. u 07:01 - pre 4 meseca
Znam, nažalost, vrlo dobro.

Ali takodje je i bitno da se uslužne delatnosti kao što je IT mogu obavljati worldwide, gde je potencijalni prihod višestruki od onoga u zemlji. A sama materijalna ulaganja nemerljivo manja nego u trgovini ili proizvodnji.

Kao fizičko lice, kod nas je i dalje nemoguće obavljati bilo koji IT posao worldwide, a ostalo zahteva otvaranje firme (bar preduzetničke radnje ili d.o.o, zavisno od realne potrebe). Ipak, ulaganja (osim za otvaranje firme) za namirivanje svih obaveza prema državi, kao i striktnom poštovanju svih (prilično komplikovanih i najčešče zastarelih, bar u današnje vreme za IT) zakonskih propisa i rešenja, nije nimalo za potcenjivanje. Zato sam i napisao da upuštanje u otvaranje firme "kod nas ide malo teže".
 
Odgovor na temu

Sleepwalkerbg
Sleepwalker
Service Technician

Član broj: 170649
Poruke: 199
*.dynamic.sbb.rs.

Sajt: promusicbg.weebly.com


Profil

icon Re: Burnout - kako se izboriti i ponovo pronaci motivaciju?07.01.2018. u 03:59 - pre 4 meseca
Mir Bozji i Hristos se rodi.

Tema jako zanimljiva.

Meni pogotovo. Evo, da pomognem:

Posle mnogo godina "freelance" rada (elektronika, racunari) - batalim sve i zaposlim se u jednoj jakoj firmi kao IT (contractor) u oktobru 2016 .
Iako sam radio preko posrednika (outsorce) - za platu od preko 800 evra , nisam se bunio. Izgledalo je kao san - brzo sam ugasio broj na koga su me zvali klijenti iz oglasa i posvetio se samo poslu u novoj firmi jer je vec ceo prethodni nacin poslovanja poceo da mi se gadi.
Ranije sam morao odgovarati na svaki poziv , krpiti krseve , trpeti bud@le itd. Postalo mi muka da se uhvatim za lemilicu ili sl.
Napokon sam imao finu pocetnu - sigurnu platu i mislio sam da je to dovoljno da se vrati i ljubav ka starom poslu.
Gadno se prevarih.
Ja sam samo cekao tu platu , ali osecaj "zasicenja" poslom nije nestao. Stavise, ubrzo je postalo jos gore - mrzeo sam sve oko IT , pogotovo sto se to svodilo na IT u novoj firmi (IT= Aj Ti, "Aj ti po burek", "Aj ti po pivo" , naravno i pravi IT)
Lemilicu nisam mogao da vidim ocima jer sam samo cekao kraj radnog vremena da odmorim.
A onda su poceli da zovu i van radnog vremena. Poceo i da ostajem prekovremeno.
Mislio sam da ce lova da resi sve. Nije resila nista.
Pitao sam se zasto to sve radim ? Cemu to ? Pritisak otisao na 160 sa 110. Lose spavam. Hronicno umoran.. Pucam.
I tako dodje jun 2017.
Nesto je puklo u meni. Mislio sam da sam poludeo , mozda i jesam ko zna. Dajem instant otkaz.
Krenuo sam putem koji sam odavno sanjao ali nisam imao hrabrosti da podjem.
Zeleo sam klavir (klavijature). Muzika je bila moja druga ljubav od malena , ljubav kojoj nikad nisam imao hrabrosti da se prepustim (tehnika mi se uvek cinila perspektivnijim izborom).
Konjina od 35 godina pocela da vezba i svira klavijature prosle godine.Hahahahahaha
Doduse , ja sviruckam od srednje skole , ali sam ozbiljno poceo sa vezbanjem (7 i vise sati dnevno) tek od prosle godine posle otkaza.
Rezultat:
Uspeo sam da se "napakujem" za svirku i od toga sada planiram da zivim. Klavijatura je pocela i da mi zaradjuje.
Odsviram , nema reklamacija , nema "hladnih lemova" , nema "ne radi mi FleKbuk i InstaRgam...".
Ako se nastavi ovim tempom - mogu i privatni penzioni fond da placam i briga me.
Spavam normalno. Pritisak dobar. Vozim bicikl. Trcim.UZIVAM.
Ceo zivot sam nocna prica i to mi je posebno predstavljalo problem u radu, a sad mi je to velika prednost.
Desilo se i cudo - Pre jedno mesec dana sam poceo da radim i stari freelance posao (elektronika), ali sa elanom kojeg nisam skoro imao. Sve ide na bolje i osecaj je sjajan. Sad mogu da biram jer imam backup i ne trcim nikome.
Nisam bio godinama ovoliko pun optimizma i volje.
Promenio sam glavno zanimanje i presrecan sam.
Trebalo je m*da , svi ortaci su odmahnuli rukom i rekli "puk'o je" , ali nakon finansijskih i zdravstvenih rezultata polako staju na " moju stranu" ;)

Moja pouka - uvek sledi svoje snove , slusaj sta ti organizam govori i ne "siluj" ako ne ide. Budi svoj i budi dosledan tome. Ako je potreban i krupan korak, budi musko - "pregrizi" i shvati da je zivot jedan.
Zivi ga. Pronadji sebe u necemu sto te ispunjava. Bez strasti i ljubavi zivot i nije zivot.

Izvinjavam se zbog poduzeg posta (ovo je kraca verzija :) ).
Pozdrav svima i srecni Bozicni i Novogodisnji praznici.


 
Odgovor na temu

electronic_fan

Član broj: 337836
Poruke: 104



Profil

icon Re: Burnout - kako se izboriti i ponovo pronaci motivaciju?07.01.2018. u 08:32 - pre 4 meseca
Citat:
Sleepwalkerbg: Mir Bozji i Hristos se rodi.
Ja sam samo cekao tu platu , ali osecaj "zasicenja" poslom nije nestao. Stavise, ubrzo je postalo jos gore - mrzeo sam sve oko IT , pogotovo sto se to svodilo na IT u novoj firmi (IT= Aj Ti, "Aj ti po burek", "Aj ti po pivo" , naravno i pravi IT)
...
Izvinjavam se zbog poduzeg posta (ovo je kraca verzija :) ).



Mnogo sličnosti sa mojim radim iskustvom, a verovatno i većinom ostalih. Redak je poslodavac i garnitura poltrona oko njega koji se adekvatno/korektno ponaša prema zaposlenima.

U svakom ugovoru o radu piše ovo: "... i sve ostalo što poslodavac naloži". A to većina poslodavaca bukvalno shvata kao svoje diskreciono pravo da naredi bilo šta, pa i ribanje WC-a i babysitting sopstvene dece, zivkanje van radnog vremena, pa čak i noću da se odradi neki "hitan posao" ili da savet...

Katastrofalna je greška da se to prihvati, čime se od zaposlenog, čovek pretvara u običnog roba... E to je ekstremni mobing, koji većina zaposlenih prihvatata "zdravo za gotovo", inače otkaz "po sili zakona", t.j. odbio si "radni zadatak" po ličnom nahodjenju pretpostavljenog, ali se to uvek preformuliše kao "radni zadatak u okviru posla".

Nemaš više posao zbog koga si zaposlio radnika - razgovaraj sa njim kao čovek, ponudi mu odgovarajuću otpremninu da može da se snadje u neko dogledno vreme i ostavi mogućnost da sa njim i ubuduće saradjuješ ukoliko se stvore mogućnosti, a ne da ga najuriš kao pseto koje je ostavilo 4 ili više godina života u toj firmi - jer je odbilo da bude tvoj lični rob.

To ja lično nikada nisam trpeo niti prihvatao, ni dok sam bio mlad. Isto tako ni povišen glas, čak i zato što je sam poslodavac ustao na "levu nogu". ili je toliko poslova prihvaćeno da u redovno radno vreme ne može fizički da se obavi pa se prekovremeno radi i preko zakonske norme i bez plaćanja, a neće da zaposli još ljudi... Smisao poslodavca i jeste da zaposlenom da da obavi odgovarajući posao za koji je ovaj stručan, a ne da se iživljava.

Svima, gde sam ja lično konkurisao u prošlosti, na razgovoru za posao kažem da je "nulta tolerancija" za takve postupke. Ne odgovara ti takav stav, nećemo saradjivati. Jednom uradi tako nešto i sa saradnjom je završeno. U suprotnom, kakva je to firma? Logično ona koja traži isključivo robovsku snagu i tu nema šta da traži iole dobar kadar.

Bilo je posle takvog oholog ponašanja i zvanja da se ponovo vratim, ali nikada nisam video logiku da i prihvatim i prolazim opet tako nešto. Čovek se uči na sopstvenim greškama, ali ih nikada ne ponavlja. Inače, čemu iskustvo i visok IQ?

Još jedna bitna stvar. U relevantnim zakonskim propisima nigde ne postoji obaveza onoga ko otvara firmu da prvo ode na pshiofizičku evaluaciju (za zaposlenog ta odredba postoji), već je bitno samo da sa državom zasnuje odnos obveznika poreza i doprinosa. To doduše nigde u svetu ne postoji osim provera ranije krivične odgovornosti, ali bi svakako bilo poželjno da se uvede.

Najvrednije što čovek ima je psihičko i fizičko zdravlje i lično dostojanstvo. To ne sme nikome da dozvoli da ga uruši, degradira ili čak brutalno gazi.

Na kraju krajeva, postavlja se pitanje svrhe svega i to si lepo naveo u svom zaključku.


[Ovu poruku je menjao electronic_fan dana 07.01.2018. u 10:09 GMT+1]
 
Odgovor na temu

mjanjic
Mladen Janjić
Čačak

Član broj: 187539
Poruke: 388
*.dynamic.isp.telekom.rs.



Profil

icon Re: Burnout - kako se izboriti i ponovo pronaci motivaciju?07.01.2018. u 22:18 - pre 4 meseca
Ja već godinama "tinjam", nije baš čist IT sektor, ali je u principu dosta posla "aj ti... ovo, ono, treba za juče, za ujutru..."
Do pre 4 godine mi to i jeste bio posao, ali sam imao slobodnog vremena, bilo na poslu (a onda odradim kod kuće uveče) ili van posla. Pre te 4 godine promenim poziciju, plata nešto veća, ali se obaveze stalno nagomilavaju i nigde kraja, plus sa prethodne pozicije ostala gomila poslova jer bukvalno nema ko (ili nema ko hoće) da ih preuzme u firmi.

I tako, došao sam pre 2-3 sedmice u situaciju da uradim maltene kao lik u filmu "Falling Down". Već 2 godine se rešavam da krenem "đonom" na ljude koji me zivkaju i ulaze u kancelariju sa "brate, prijatelju..." fazonom, tapšanjem po ramenu, a još je moj deda govorio da "od tapšanja po ramenu hoće leđa da ogrbave".

Sad sam stvarno rešio, ne zanima me više kolegijalnost ni ta "prijateljstva", u IT i bliskim oblastima je najbolje nemati prijatelje na poslu, nego nakon posla svako na svoju stranu, a na poslu svako svoje i samo službeno obraćanje prema nadležnosti.
Možeš da imaš prijatelje u istoj firmi i struci kad si kamiondžija i sl., pa si na poslu udaljen od kolega, ali tamo gde ste svi geografski na nekoliko do nekoliko desetina metara, plus gde je većina funkcionalno nepismena (a u 21. veku ko nema dovoljno poznavanje rada na računaru, što ne podrazumeva samo da se proveri e-mail i eventualno otkuca nešto jednostavno u Word-u, praktično je nepismen), treba se maksimalno sklanjati i praviti se nesposoban.
Naročito u firmama gde isti ljudi uvek izbegnu dodatne poslove jer nadređeni uvek imaju opravdanje tipa "ma ne ume on to" ili "smotan je on za to", ali i vi i oni što su "smotani" primate istu platu.
U normalnom svetu bi ti "smotani" trebali da imaju bar 50% manju platu, tj. vi bi trebali da imate 100% veću, ali kod nas imate istu, ili ako rukovodilac hoće da vas "ispoštuje", onda dobijete 5% ili eventualno 10% neki bonus, a efektivno ste radili duplo veći broj sati.

Na kraju, nesanica, nemate vremena za privatan život, na poslu rešavate probleme koje bi trebao neko drugi da rešava jer za to prima platu ili čak i funkcionalni dodatak od 10 ili 20%... na kraju dođete do granice ludila, počnete da razmišljate o besmislu svega i da odete negde da čuvate ovce.


A onda se često setim koleginice koja je od prvog radnog dana zauzela stav da nikome ne izlazi u susret na poslu, bilo po pitanju privatnih stvari (tipa "možeš da mi namestiš ovo na laptopu") ili čak onih vezanih za posao ako je neko "smotan" sam da uradi (tipa "možeš li da mi postaviš na sajt... odgovori da ne može danas, već prekosutra!), da ne pominjem da nekoga poveze usput kad krene posle posla, dobije odgovor "ne idem kroz centar zbog gužve"...

I svi su je maksimalno poštovali, a nekoga ko 100 puta izađe u susret odmah, 101. put kad stvarno ne može zbog drugih obaveza, popije komentar da mora da je nešto ljut, da ovo, da ono...


Mi smo kao narod u proseku apsolutno nezahvalni i brzo zaboravimo to što nam je neko 100 puta izašao u susret ako je 101. put odbio jer realno nema vremena i ima preče obaveze i na poslu i privatno.



Zato, generalno, ko god je u situaciji da može lako da promeni firmu, treba da je promeni kad krene bilo šta što oseća kao mobing (ne mora da bude mobing u smislu Zakona, bitno je da li čovek oseća pritisak, nema slobodnog vremena, radi više poslova paralelno, po ceo dan mora da odgovara na pozive, poruke, mejlove...).

A kad dođe u novu firmu, samo se pravi lud da ne zna ništa osim onoga za šta prima platu. Sigurno u svakoj firmi postoje ljudi koji su plaćeni za rešavanje određenih vrsta problema, i kad god dobijete pitanje npr. "možeš li da mi pogledaš na laptopu.." lepo odgovorite da je za to zadužen "Pera" i da vi ne znate to jer se time ne bavite već godinama...



Jer, "kako je lepo biti GLUP" je nešto čemu treba težiti na poslu u smislu da budete vrhunski stručni za ono za šta primate platu, a za sve ostalo apsolutni duduk (ne stvarno, nego da tako misle svi na poslu, kao i rodbina, prijatelji, itd.).
Mnogo je lakše za vas da na poslu većina misli da ste glupi i da ne znate ništa van osnovnog posla za koji ste plaćeni, nego da vas svi tapšu po ramenu jer sve znate (a u stvari, za 90% toga često morate da konsultujete Google pošto ne možete sve da držite u glavi, pa je i to dodatno gubljenje vremena), jer tada je mnogo teže odbiti da odvojite vreme za rešavanje tuđeg problema kada ljudi znaju da vi to ZNATE, a kad misle da ste "glupi" onda vas neće niko ni cimati za bilo koji svoj problem.


I tako, u Srbiji najbolje prolaze "glupi", koji često primaju istu platu kao vi, mozak im bar 15 sati dnevno na paši, a vi 15 sati dnevno razmišljajte o poslu, i to je glavni izvor frustracija i nezadovoljstva poslom.
Često, i kada promenite firmu, ali nastavite da radite isti ili sličan posao, ne promeni se ništa, jer ste u sličnoj poziciji, bombarduju vas sa svih strana zahtevima, stalno ste u vremenskom škripcu i stalno pod pritiskom da se određeni poslovi završe na vreme.

To donekle i može da se izdrži do 30. godine, jer nije problem ne spavati jednu ili čak dve noći zaredom i ostati normalan, ali posle toga psihički i fizički zamor počinju da ostavljaju dugotrajnije posledice, pa jeda noć bez dobrog sna ostavi posledice u sledećih 7 dana, što u kombinaciji sa previše obaveza može dovesti osobu da jednostavno "iskoči iz šina".
Blessed are those who can laugh at themselves, for they shall never cease to be amused.
 
Odgovor na temu

bananaphone
Amsterdam

Član broj: 326748
Poruke: 122



Profil

icon Re: Burnout - kako se izboriti i ponovo pronaci motivaciju?14.01.2018. u 07:22 - pre 4 meseca
@Sleepwalkerbg - bravo, svaka cast, ovo je jedan od najboljih nacina da se prevazidje burnout.
 
Odgovor na temu

Lavlja_Jazbina

Član broj: 298367
Poruke: 7886



Profil

icon Re: Burnout - kako se izboriti i ponovo pronaci motivaciju?14.01.2018. u 09:48 - pre 4 meseca
Pod uslovom da post nije fingiran,a ako nije,tu je palo neko nasledstvo.

edit:
Pade mi na pamet Solar Fake sa recima i njegovim "iskustvom".
 
Odgovor na temu

dejanet
Beograd

Član broj: 19240
Poruke: 808
*.dynamic.sbb.rs.



Profil

icon Re: Burnout - kako se izboriti i ponovo pronaci motivaciju?14.01.2018. u 11:41 - pre 4 meseca
Ako je covek free, nema porodicu, po meni je normalnije raditi tako nego "goreti" na neodgovarajucem poslu.
Sa decom i zenom trabaju muda i mnogo razumevanja od zene(koje cesto nemaju). Mislim ono mesecima drndam gitaru 7 sati dnevno - hahaha.
 
Odgovor na temu

Braxi

Član broj: 333132
Poruke: 334



Profil

icon Re: Burnout - kako se izboriti i ponovo pronaci motivaciju?14.01.2018. u 17:29 - pre 4 meseca
zavisi kakva je zena.

Ako imas neku gotovanku koja ocekuje da ti teglis sve a ona malo rasiri noge, onda jbg.

A ako imas modernu, ostvarenu zenu onda je OK.
 
Odgovor na temu

bananaphone
Amsterdam

Član broj: 326748
Poruke: 122



Profil

icon Re: Burnout - kako se izboriti i ponovo pronaci motivaciju?14.01.2018. u 21:21 - pre 4 meseca
Citat:
dejanet:
Ako je covek free, nema porodicu, po meni je normalnije raditi tako nego "goreti" na neodgovarajucem poslu.
Sa decom i zenom trabaju muda i mnogo razumevanja od zene(koje cesto nemaju). Mislim ono mesecima drndam gitaru 7 sati dnevno - hahaha.


Kompromisi kompromisi :D

Pa ne moras da ispratis njega 100%, nije fora da spalis sve mostove iza sebe, bar ja tako mislim, fora je da je covek uspeo da se malo distancira od izvora stresa i da prebaci mozak u neku drugu dimenziju i izvede se iz burnout-a do nivoa da mu je lemilica ponovo interesantna...

Ne moras sad 7h dnevno da vezbas jogu i trljas se snegom, plivas za krst casni, skupljas salveta i sviras gusle, dok deca ruse kucu a racuni se gomilaju :D
 
Odgovor na temu

bogdan.kecman
Bogdan Kecman
"specialist"
Oracle
srbistan

Član broj: 201406
Poruke: 14553
*.dynamic.sbb.rs.

Sajt: mysql.rs


Profil

icon Re: Burnout - kako se izboriti i ponovo pronaci motivaciju?28.04.2018. u 02:26 - pre 29 dana i 14h
moj je 40cm!!!!!!

kreni samo od jedne proste cinjenice - svako ima ono sto mu je najbitnije... problem je sto ne kapiraju ljudi da zbog toga sta je najbitnije sve ostalo pati ... dal su to pare, hedonizam, izlezavanje, lenjost, porodica, ljubav, adrenalin, narcisoidnost... nebitno

ako nisi zadovoljan gde si i sta radis, razmisli zasto i sta je u stvari to sto ti je podsvesno najbitnije i da li mozda zelis to da promenis

sto se burnout-a tice, prvi i osnovni korak je da kapiras da goris, kad skapiras da goris - sedi, razmisil, menjaj sta god.. ako si dovoljno inteligentan da skontas da si krenuo da goris, dovoljno si inteligentan da resis problem, svaki je individualan i silver bullet ne postoji (tj. silver bullet je, sedi, razmisli i onda delaj, odma, bez odlaganja)

 
Odgovor na temu

[es] :: Vodič za učenje :: Burnout - kako se izboriti i ponovo pronaci motivaciju?

Strane: < .. 1 2 3 4 5 6

[ Pregleda: 36315 | Odgovora: 115 ] > FB > Twit

Postavi temu Odgovori

Navigacija
Lista poslednjih: 16, 32, 64, 128 poruka.