Sagorevaci masti.... KOji izabrati?

Sagorevaci masti.... KOji izabrati? 09.10.2005. u 16:54 · pre 256 meseci #1

Naime zeleo bih da probam da skinem kilazu UZ pomoc sagorevaca... (naravno ne mislim da sedim i da gleda kako se salo topi... tako nesto ne postoji) Ali ne znam sta da uzmem. Sta bi bilo pametno? Neka preporuka?
Trazim pomoc iskusnih...
Hvala!

Re: Sagorevaci masti.... KOji izabrati? 09.10.2005. u 17:19 · pre 256 meseci #2

Pod pretpostavkom da imas visak tezine(salo) zbog preteranog unosa masti kroz ishranu, onda ti je bolja varijanta da uzmes upijace masti(fat absorbers) nego sagorevace(fat burners), jer oni sadrze vlakna koja jos u zelucu upijaju mast i izbacuju se putem digestivnog trakta ne dozvoljavajuci im da dospeju u organizam. Ako iz tog razloga imas salo, onda je to bolje resenje. Oni se proizvode u kapsulama i uzimaju se pola sata-sat pre obroka sa dosta vode. Deluju veoma dobro jer sam ih i sam probao koristiti pre 6-7 godina. Ako unosis previse ugljenih hidrata u organizam, i za to imas resenje, jer postoje i sagorevaci ugljenih hidrata. Ali, o tome tek kad detaljnije izlozis svoj problem. Pozdrav!

Potpis

Use Your Mind. Or someone else will.

Re: Sagorevaci masti.... KOji izabrati? 09.10.2005. u 17:29 · pre 256 meseci #3

Pazi ja sam na "dijeti" vec nekih 4-5 meseci. Znaci ne jedem masno, hleb sam skoro izbacio (jedem ga za dorucak) i uglavnom jedem jaja, povrce, mesto itd sve kuvano ili napravljeno na bilo koji naci sa minimalno ili bez masti i ulja ( a kada ima ulja uzimam maslinovo)...
E sad kada sam bio u bolnici na testiranju receno mi je da mi kani najvisa reakcija insulina tako da kada jedem slatko, ugljene hidrate itd nestize da se razlozi i lepi se na mene. Znaci meni je malo usporen metabolizam.

E sad uzimao sam L-Carnitine duplu dozu i skino sam 5 kg za 35-40 dana.
Imao sam Animal Cuts i nisam skinuo nista ali to je zato sto ga nisam pravilno koristio....
E sad mene interesuje ima li nesto sto moze da mi ubrza stvar da se resim sala posto treniram ko konj 5-6 puta nedeljno i redovno imam 30 tak minuta kadio. (nekada vise nekada manje ali nikad ispod 20 min.)

Re: Sagorevaci masti.... KOji izabrati? 09.10.2005. u 20:07 · pre 256 meseci #4

Nisam siguran da je to dijeta sto drzis, jer 4-5 meseci je mnogo. Pre ce biti da je to pravilna ishrana. Ti mozes da se hranis pravilno a da ipak jedes previse. Prava dijeta za one koji idu u teretanu traje maksimum 2-3 meseca(za takmicare jos krace) i veoma ju je tesko psihicki izdrzati. Takav jednolican nacin ishrane moze biti i stetan za organizam, jer moze se desiti da ne unosis dovoljno nekih vitamina ili cak masti i ugljenih hidrata, a na to organizam bas ne reaguje kako treba. Nije mi logicno da ti je usporen metabolizam ako vezbas koliko kazes uz kardio trening. Nesto tu ne stima. L-karnitin je dobra stvar i to preporucujem svima koji imaju problem sa unosom viska ugljenih hidrata a animal cuts batalite. To je neverovatna kolicina svakakvih termogenih i slicnih supstanci i koje nije zdravo koristiti. 5 kila za 35-40 dana je odlican tempo. Ne treba ti brze. Ako tako nastavis, to je 10-tak kila za 3 meseca i to je bas dosta. Sto brze gubis, to se brze vraca i obrnuto.

Potpis

Use Your Mind. Or someone else will.

Forum kao aplikacija na telefonu

Srodne teme