• Naslovna
• FAQ
• Pravilnik
• O ES-u
• Tim
• Korisnici
• Statistike

 

• elitesecurity ::
• elitemadzone ::
• EMAIL ::
• RSS ::
• ES Mobile

  Niste ulogovani?  Username :   Password:   

• Registracija
• Zaboravili ste password?
• Flashback ▲▼
• Login problem?

 

Pretraga:

 

Srodne teme 14.04.2024. Re: Gde je Kejt? (samo pogrešni odgovori) 25.04.2006. Sečenje slike na četiri jednaka dela 26.06.2004. Flora i fauna...... 25.05.2005. Kako da najlakse postanem operator na IRC-u? 04.03.2006. Kako najlakse naterati Laptop (19V) da radi u kol.. 12.05.2013. Kako najlakse do Nigerije? 14.02.2007. Kako najlakse iz Js redirektati stranicu posli.. 08.07.2007. Kako najlakse doci do ulice Volgina u Beogradu,ak.. 19.09.2007. Kako da citam delove iz stringa? Navigacija Brisanje liste Aktuelne teme u ovom forumu: Scientists say they have pinpointed th.. Istorija: Da li su naši preci zaista .. Pravac sunca i geografski jug Zemlina gravitacija Dve duge koje se seku ??? Velika akumulacija mehaničke energije.. Novih 20-30 mrtvih danas [Istorija]: Stari Sloveni - otkud oni .. Električna Rezonanca Da li je Zemlja lopta ili je ravna ili.. Astronomija - Astrofizika Aramejski jezik, da li se može nauči.. Kamen upretnik u Lepenskom viru Periodni sistem hemiskih elemenata No .. Elektro-magnetna indukcija ili gejač? Izaberite forum: Linux Linux aplikacije Linux desktop okruženja Linux hardware Windows desktop Windows aplikacije Zaštita Office Windows drajveri Office :: Word Office :: Excel Macintosh Mac hardware Mac software Iphone Enterprise Networking SOHO Networking Wireless Windows mreže Linux mreže Wireless :: WiMax Wireless :: Mikrotik Wireless :: Wireless oprema Linux/UNIX serveri i servisi Unix BSD Skript jezici Security Virtualizacija Cloud Computing Services Security :: Kriptografija i enkripcija .NET 3D programiranje Art of Programming Asembler C/C++ programiranje Kernel i OS programiranje Pascal / Delphi / Kylix Java Embedded sistemi Perl PHP Python Visual Basic 6 Veštačka inteligencija Security Coding XML GameDev - Razvoj Igara Ostali programski jezici PHP :: PHP za početnike PHP :: Smarty template engine .NET :: .NET Desktop razvoj .NET :: ASP.NET .NET :: WPF Programiranje C/C++ programiranje :: C/C++ za početnike Baze podataka MySQL Oracle Access MS SQL Firebird/Interbase PostgreSQL Fiksna telefonija VoIP Udruženje korisnika teleko.. GSM - telefoni GSM - upotreba GSM - servisiranje Mreže i novosti Smartphone Mreže i novosti :: Mobilni internet Mreže i novosti :: Telenor - korisnički servis Mreže i novosti :: VIP - korisnički servis Mreže i novosti :: MTS - korisnički servis Smartphone :: Symbian OS Smartphone :: Windows Mobile Smartphone :: Android GSM - telefoni :: Nokia PDA Uređaji GPS Portable Players Anonimnost i privatnost ISP Browseri E-mail Instant Messaging FTP Google Hosting ISP :: Wireless mreže i ISP ISP :: ADSL E-mail :: Anti-spam Instant Messaging :: IRC Hosting :: Domeni Google :: Gmail E-Marketing Web aplikacije Web dizajn i CSS Web dizajn softver Web razvoj Pretraživači i SEO Flash Javascript i AJAX Web dizajn i CSS :: Kritike Grafički dizajn Izdavaštvo 3D modelovanje Rasterska grafika Vektorska grafika 3D modelovanje :: CAD/CAM Matične ploče, procesori .. Video karte i monitori Storage Ostali hardver Overclocking & Modding PC Konfiguracije Laptopovi Vodič za kupovinu - PC har.. Tablet PC Muzička produkcija Audio kompresija Audio softver Video produkcija Video kompresija Video softver Multimedijalni uređaji Digitalni fotoaparati Digitalne kamere Home Theater Digitalni fotoaparati :: Fotografija Digitalni fotoaparati :: Vodič za kupovinu - Digita.. Elektronika Elektrotehnika Elektronika :: TV uređaji Elektronika :: Radio elektronika i tehnika Elektronika :: Mikrokontroleri Elektronika :: Audio-elektronika Auto-elektronika :: Tuning Vodič za učenje Vodič za posao Vodič za emigraciju Fizika Matematika Nauka Sertifikati Informatika Vodič za učenje :: Seminarski radovi Vodič za učenje :: Obrazovne institucije Vodič za emigraciju :: Život u USA Vodič za emigraciju :: Život u Norveškoj Vodič za emigraciju :: Život u Nemačkoj E-Poslovanje E-Kupovina IT pravo i politika razvoja IT događaji IT berza poslova IS i ERP Ekonomija Berza Cryptocoins IT berza poslova :: Arhiva IT berze poslova IT pravo i politika razvoja :: Registar Nacionalnog ID E-Poslovanje :: E-Transakcije E-Poslovanje :: Forex E-Kupovina :: Platne kartice Digitalna Televizija Advocacy Ankete Predlozi i pitanja Vesti Čekaonica Vesti :: ES leto manifestacija MadZone TechZone Poljoprivreda AutoZone MotoZone Svakodnevnica Video igre MadZone :: Zanimljivi linkovi MadZone :: Kultura TechZone :: Ergonomija TechZone :: Grejanje TechZone :: Klimatizacija TechZone :: Bela tehnika AutoZone :: Fiat Panda club Lista poslednjih: 16, 32, 64, 128 poruka.

tufnem Nemanja Tufonic Laznica Član broj: 79478 Poruke: 26 *.exe042.net. Profil Kako se ugojiti najlakse 25.09.2007. u 16:08 - pre 201 meseci Imam 17 godina visok sam 178cm a imam 60 kg. Citao sam na raznim forumima sve o tome ali nista nije pomoglo. Jedni kazu jedi i ne radi nista(ja skoro ceo dan sedim gledam tv i nista ne radim) a drugi jedi i idi u teretanu. Sta je tu tacno?Nista mi nije pomoglo. Naravno hocu misicnu masu a ne salo. 0

pimbe Oilfield Engineer Član broj: 152004 Poruke: 73 *.atwd.com. ICQ: 666 +14 Profil Re: Kako se ugojiti najlakse 25.09.2007. u 16:48 - pre 201 meseci Radi fizicki posao, trci i idi u teretanu a jedi koliko mozes, ne nazor... POWERBOAT :) 0

fanfon Apatin Član broj: 15355 Poruke: 2658 77.46.205.* +363 Profil Re: Kako se ugojiti najlakse 25.09.2007. u 16:57 - pre 201 meseci Lol! Kakav si ti lik Zar stvarno mislis da ces dobiti misice tako sto ceo dan sedis i ne radis nista i cekas da se ugojis? Ne mogu da verujem da takvi jos postoje...A i da se ugojis, kakva je svrha toga? Navuces samo vece sanse za neki problem sa zdravljem. Idi u teretanu i jedi 5-6 puta dnevno u manjim obrocima, ali prethodno procitaj o ishrani i treninzima na strucnim forumima... Use Your Mind. Or someone else will. 0

tufnem Nemanja Tufonic Laznica Član broj: 79478 Poruke: 26 *.nasamreza.com. Profil Re: Kako se ugojiti najlakse 25.09.2007. u 18:12 - pre 201 meseci Ja sam pokusao da mesec dana nista ne radim i da samo krkam.Ali se nisam ugojio ni gram Zar se covek ne goji kad pojede vise nego sto potrosi.Znaci sedim ceo dan i nista ne radim trebao bi da se ugojim. Zar mogu da se ugojim ako idem u teretanu? 0

fanfon Apatin Član broj: 15355 Poruke: 2658 77.46.205.* +363 Profil Re: Kako se ugojiti najlakse 25.09.2007. u 18:29 - pre 201 meseci Pa verovatno si trosio onoliko koliko si i unosi kalorija. Naravno da moze da se ugoji ako ides u teretanu. Pa njena osnovna funkcija i jeste da razvijes misice. Ali nije to sam prosto dizanje tegova. Ishrana je 70%. Dve osobe mogu raditi potpuno istiprogram vezbanja, a da jedan dobija na masi, a drugi gubi. Najbolje da odes u teretanu gde ima neki iskusniji trener-nutricionista koji ce ti pomoci da sastavis program vezbanja i jelovnik. Neke vidljive rezultate ocekuj posle 3 meseca, ali bas vidljive... Use Your Mind. Or someone else will. 0

ajdeBre Niš Član broj: 92438 Poruke: 254 *.adsl.beotel.net. +9 Profil Re: Kako se ugojiti najlakse 25.09.2007. u 18:30 - pre 201 meseci Opusti se...nista nije opasno. Evo ti moj primer: 190 visok, 74kg sam imao 1980., isto toliko imam i danas. Takav je metabolizam, nista strasno, a odlicno je za zdravlje. Nemas probleme koje imaju oni sa velikom kilazom - te srce ne valja, te bubrezi, te trom je... - nista od toga. Treniraj nesto, idi u teretanu (ali radi samo za snagu, nemoj da juris dimenzije misica), jedi ono sto volis onoliko koliko volis - i ne razmisljaj o tome. Mi sa takvim metabolizmom smo dugovecni... The only place you can find Success before Work is in the dictionary. ------- If you want to shoot, then - shoot; don't talk! ------- One shot - one hit... 0

superbaka Član broj: 5290 Poruke: 2924 +1298 Profil Re: Kako se ugojiti najlakse 26.09.2007. u 14:21 - pre 201 meseci pretraga! 0