[es] - Koji mišići ledja izdižu ramena?!

bakiman
Bane Vuchic

Član broj: 21588
Poruke: 1520
*.beotel.net.

Profil

^{03.12.2005. u 16:02}

Moja ledja su super, ali bih voleo da su mi ramena izdignuta, kao kod likova koji treniraju fudbal, rukomet,... Znači ja imam solidnu masu, iako su mi ledja široka, ramena su mi nekako spuštena (I Švarceneger je imao taj "problem"), a hteo bih da su podignuta.

Šta je problem, dal imam manjak mase na
Latissimusima, "pečenicama" (mišići uz kičmu), donja ledja, ili trapezastim mišićima?

Dakle, koji mišići od napomenutih bi mi dao taj sportski look.
Krivo mi je kad vidim likove koji nemaju masu, a imaju izdignuta ramena da im lepo stoji majca, duks... i čini ih širim nego što jesu, a meni, sa duplo većom masom ispunjavam majcu, ali opet nije tako dobro kad nemam izdignuta ramena.

Samo mi to fali da imam savršenu fizičku konstituciju... koju ću i dalje da razvijam.

Imete li neko rešenje za mene? Inače likovi u teretani isto imaju takav "problem".

^{03.12.2005. u 16:02}

superbaka
Dejan Ljubisavljevic
Vet. stanica - Paracin
Paracin

Moderator
Član broj: 5290
Poruke: 2264
212.62.51.*

Jabber: superbaka@elitesecurity.org
Sajt: www.vetportal.info

Profil

Re: Koji mišići ledja izdižu ramena?!

^{03.12.2005. u 20:21}

koliko vidim ti u ovom gorumu postujes samo u temama vezanim za bodi-bilding pa pretpostavljam da odgovore na ta pitanja vrlo dobro znas kao sto si pokazao ovde, i delimicno dao sam sebi odgovor na postavljeno pitanje... raspravu o body building like temama mozete nastaviti tamo, i onako ih ima previse i ne potpadaju pod ovaj forum...

Veterinarski portal i forum
www.vetportal.info

^{03.12.2005. u 20:21}