[es] - Sta koristiti za popravak pamcenja tj memorije?

dalibord5
Dalibor Maksimovic
Beograd

Član broj: 29223
Poruke: 669
*.internet.krstarica.net.

ICQ: 244

Profil

Re: Sta koristiti za popravak pamcenja tj memorije?

^{22.10.2005. u 09:45}

Ima dosta "carobnih" pilulica.Neke stvarno mogu i da pomognu ali samo kao gorivo ili dodatak.
Problem loseg pamcenja je pre svega:losa koncentracija,pogresan nacin razmisljanja,lose navike...

Sada je tren velikih odluka...
bolje je zivjeti sto godina kao milijunas nego sedam dana u bijedi!!!

"Bog je mrtav"-NICE
"Nice je mrtav"-BOG

^{22.10.2005. u 09:45}

netman
A.Stosic
Bgd

Član broj: 14447
Poruke: 257
*.neobee.net.

Profil

Re: Sta koristiti za popravak pamcenja tj memorije?

^{22.10.2005. u 23:08}

Skoro je bila emisija na RTS-u o ispitivanjima koja su vršena sa decom školskog uzrasta koja su imala problem sa lošom koncentracijom i otežanim pamćenjem. Deca su dobijala tablete sa pomenutom OMEGA-3 masnom kiselinom i posle samo nedelju dana rezultati su bili izuzetni...
Da li se ove tablete mogu naći u slobodnoj prodaji, ili su još u fazi ispitivanja?

^{22.10.2005. u 23:08}

codeus
moje puno ime i prezime je ...
ja sam tamo gde stojim

Član broj: 58382
Poruke: 559
*.suonline.net.

ICQ: 228360111
Sajt: shajt ...moze...volim sir

Profil

Re: Sta koristiti za popravak pamcenja tj memorije?

^{23.10.2005. u 18:20}

ako si dugogodisnji "konzument opojnih stredstava" (ili bivsi) .... samo chekic ...

potpis... pa rukom

^{23.10.2005. u 18:20}

stavra

Član broj: 71896
Poruke: 18
*.server.ntli.net.

Profil

Re: Sta koristiti za popravak pamcenja tj memorije?

^{23.10.2005. u 19:19}

funkcija stvara organ-vezbaj-graft mate.

^{23.10.2005. u 19:19}

fanfon
Apatin

Član broj: 15355
Poruke: 1727
*.dialup.neobee.net.

Profil

Re: Sta koristiti za popravak pamcenja tj memorije?

^{23.10.2005. u 19:42}

Omega-3 masne kiseline se mogu naci u prodavnicama sportskih preparata. Mislim da ih Pansport ima u ponudi...

Use Your Mind. Or someone else will.

^{23.10.2005. u 19:42}

kikkan
_Kikkan_
->oo

Član broj: 12036
Poruke: 9
*.bstelecom.ba.

Profil

Re: Sta koristiti za popravak pamcenja tj memorije?

^{24.10.2005. u 14:52}

Med i ne traciti vrijeme na bespotrebne stvari cime
se 'popunjavaju memorijske celije' i opada paznja, posebno
izbjegavati pornografiju - dokazano smanjuje paznju i koncentraciju

nedjeljivo jedan

^{24.10.2005. u 14:52}

kv66

Član broj: 38196
Poruke: 588
*.smin.sezampro.yu.

Sajt: www.popdepression.com

Profil

Re: Sta koristiti za popravak pamcenja tj memorije?

^{24.10.2005. u 14:59}

Preparati bogati fosforom,kao i lecitin mogu pomoci,ali mislim da ti to nece pomoci ako ocekujes da ces pomocu toga moci da recimo naucis neku knjigu napamet...ili sl.

Citat:

posebno
izbjegavati pornografiju - dokazano smanjuje paznju i koncentraciju

:)) a i kicma hoce od toga da se iskrivi!

Calexico

^{24.10.2005. u 14:59}

Vera Vukanic
Q

Član broj: 40634
Poruke: 226
*.crnagora.net.

Jabber: oceanography
ICQ: 128
Sajt: www.geocities.com/kadezi/..

Profil

Re: Sta koristiti za popravak pamcenja tj memorije?

^{24.10.2005. u 18:21}

Jao, pa persen je za smirenje, moze samo da te uspava!

Citat:

Zikka: Cuo sam mada nisam probao za PERSEN.

Nema fenomenalnih preparata za pamcenje, medjutim ima nesto drugo a to je trening! Nadji nacin na koji ti je najlakse da ucis i budi uporan i to je to...
Jos nesto, ponavljanje podataka, cinjenica, delova teksta itd. je nacin da zapamtis stvari, u pocetku ide sporo a onda kad se uhodas ide mnogo brze....to je trening.

Vera

^{24.10.2005. u 18:21}

WinterMute
Slobodan Jovanović
Obrenovac

Član broj: 747
Poruke: 109
*.networks.co.yu.

ICQ: 85025545
Sajt: www.zion.co.yu

Profil

Re: Sta koristiti za popravak pamcenja tj memorije?

^{24.10.2005. u 20:48}

Akutil fosfor se obično koristi za koncentraciju pri učenju... ali nije baš podrobno ispitan, načuo sam neke priče da se u mozgu pretvara u glutamat koji baš i nije zdrav (ozloglašeni E-620 poboljčavač ukusa je na primer mononatrijum glutamat). Ovo je 100% nezvanična informacija.

We look into the net, and the net is growing wide and wider.

^{24.10.2005. u 20:48}

Ana J.
Ana Jovcic
Beograd

Član broj: 59347
Poruke: 75
213.244.208.*

Jabber: ana6888@elitesecurity.org
Sajt: www.farmaceuti.com

Profil

Re: Sta koristiti za popravak pamcenja tj memorije?

^{16.01.2006. u 13:30}

i ja imam ove probleme
naspavaj se
probaj da meditiras

ignoscas semper alteri,
nunquam tibi!!!

^{16.01.2006. u 13:30}

franjo_tahi
Franjo Tahi
Zagreb

Član broj: 34712
Poruke: 133
194.126.213.*

Profil

Re: Sta koristiti za popravak pamcenja tj memorije?

^{17.01.2006. u 11:47}

Svojevremeno sam se dosta zabavljao ovime. Mora biti neškodljivo. Dakle:
10-20% pomaže: gingo + ginseng + omega3
80-90% odmor, redovito i dovoljno sna + svakodnevan i redovit trening mozga.

Ako npr učiš pjesme na pamet, što ih više naučiš, lakše ih je učiti. Odlčno je i vježbanje raznoraznih zadataka iz matematike i fizkike, vježbanje računanja u glavi - bez papira i olovke.

^{17.01.2006. u 11:47}

Shadowed
.NET developer

SuperModerator
Član broj: 649
Poruke: 8671
*.adsl.sezampro.yu.

Sajt: www.diskusije.net

Profil

Re: Sta koristiti za popravak pamcenja tj memorije?

^{17.01.2006. u 12:02}

Za poboljsanje memorije najbolje je - trenniranje iste.

Download from Youtube

Otkrivena nova tehnika kloniranja

FBzP

^{17.01.2006. u 12:02}

Dark Icarus
Goran Lalić
Medicinski Fakultet
Beograd

Član broj: 19775
Poruke: 417
*.med.bg.ac.yu.

Sajt: www.geocities.com/dr_chen..

Profil

Re: Sta koristiti za popravak pamcenja tj memorije?

^{17.01.2006. u 13:49}

Pošto vidim da ljudi ovde pišu razne stvari, samo da kažem šta je tačno a šta nije. Omega 3 masne kiseline stvarno pomažu što je dokazano naučnim studijama, ja doduše nisam naišao na tablete O3MK kod nas (što ne znači da ih nema) ali znam zasigurno da ih prodaju na netu kao vrlo popularan lek i naplaćuju papreno, oko $30 za jednu kutiju koju istrošiš za nedelju dana.

Persen jeste lek za smirenje, ali njegovi efekti su uglavnom na vegetativni nervni sistem, pa pretpostavljam da se može reći da posredno ima povoljno dejstvo na memoriju zato što olakšava san i smanjuje razdražljivost. Što se vežbanja tiče to je apsolutno istinito - vežbanje pospešuje memoriju i koncentraciju. Pod "vežbanjem" se misli na intenzivan psihički rad, rešavanje glavolomki, matematičkih zadataka i sličnu mentalnu gimnastiku. Takođe, svakodnevno obnavljanje bitnih stavki pomaže da se nešto zapamti (kažu da je dovoljno nešto obnoviti, pa makar i pročitati, jednom dnevno tri nedelje da bi ušlo u trajnu memoriju), ali nikako ne treba bubati beskorisne podatke protivno svojoj volji jer to proizvodi kontraefekat (kunem se da mi je IQ opao za 20 otkako sam počeo da studiram medicinu).

Još nisam imao nikakvog iskustva sa akutil fosforom, ali mogu da kažem ovo što se tiče priče o glutamatu: glutamat je aminokiselina koja ne samo da se nalazi u svim proteinima ljudskog tela već je i jedan od neurotransmitera tako da mu je u mozgu i mesto. Glutamat je najzastupljeniji ekscitatorni transmiter u mozgu i najbitniji za pažnju, koncentraciju i dugoročno pamćenje. (Pogledajte ovaj link, mogao bi biti od koristi.)

Glutamat nije štetan sam po sebi, ozloglašeni mononatrijum glutamat nije ozloglašen zbog onog dela gde piše "glutamat" niti "mononatrijum", već je ozloglašen zato što kao jedinjenje konkuriše pravom glutamatu u metaboličkim procesima.

Nadam se da sam razjasnio neke dileme.

_{In a game of chess you must never let your opponent see your pieces - Zap Brannigan}

^{17.01.2006. u 13:49}

srki
Srdjan Mitrovic
Auckland, N.Z.

Moderator
Član broj: 2237
Poruke: 3632
*.navman.com.

Profil

Re: Sta koristiti za popravak pamcenja tj memorije?

^{17.01.2006. u 21:23}

http://en.wikipedia.org/wiki/Modafinil
Nije bas za popravak pamcenja ali je veoma dobar za bolju koncentraciju i povecavanje budnosti (idealno za ispite :-) ).

^{17.01.2006. u 21:23}

franjo_tahi
Franjo Tahi
Zagreb

Član broj: 34712
Poruke: 133
194.126.213.*

Profil

Re: Sta koristiti za popravak pamcenja tj memorije?

^{18.01.2006. u 11:44}

Nešto iz studentskih dana. Čini mi se da se knjiga zvala "kako postiči super memoriju" i mogla se naručiti poštom.
Kako zapamtiti redosljedom 20 različitih predmeta. Npr: stolna svjetiljka, stolica, stol, vrata, ...
Bit je u povezivanju, potrebno je zapamtiti prvu stvar sa popisa pa nakon toga stvari povezujemo na neobične načine npr:
1. Zamislimo kako umjesto na stolici sjedimo na stolnoj svjetiljki,
2. umjesto na stolu jedemo na velikoj stolici provučeni kroz naslon,
3. umjesto vrata, kuća je zatvorena stolom
itd...
Potrebno je slike pokušati vidjeti u glavi i to doista djeluje.
Pokušajte napisati 20 predmeta i ponoviti ih redosljedom, a pokušajte na ovakav način i vidjet čete razliku.
U knjizi su opisani i trikovi sa kartama, ali se toga više ne sječam, a ne da mi se kopati po starim stvarima da pronađem knjigu (ako je uopće više imam).

Nije da utječe na memoriju, ali je zanimljivo.

^{18.01.2006. u 11:44}