Navigacija
Lista poslednjih: 16, 32, 64, 128 poruka.

Zelim da dobijem definiciju mišića i pločice ... kojim programom do tog?

[es] :: Nauka :: Zelim da dobijem definiciju mišića i pločice ... kojim programom do tog?

[ Pregleda: 9136 | Odgovora: 5 ] > FB > Twit

Postavi temu Odgovori

Autor

Pretraga teme: Traži
Markiranje Štampanje RSS

srba2005

Član broj: 32770
Poruke: 2
81.94.11.*



Profil

icon Zelim da dobijem definiciju mišića i pločice ... kojim programom do tog?07.09.2004. u 21:12 - pre 207 meseci
Zelim da dobijem definiciju misica i plocice kojim programom do tog
pomagajte ljudi

[Ovu poruku je menjao secret dana 23.12.2004. u 18:13 GMT+1]
 
Odgovor na temu

djordje
Novi Sad

Član broj: 3704
Poruke: 1725
*.vdial.verat.net



+3 Profil

icon Re: definicija misica i plocice07.09.2004. u 21:18 - pre 207 meseci
Imas mnogo bodybuilderskih sajtova i foruma na kojima mozes naci odgovor na ovo pitanje mnogo lakse. Reci cu ti ono sto meni govore svaki dan ovde: koristi google.
 
Odgovor na temu

MAD-MAX
Marko Mitic

Član broj: 351
Poruke: 1060
195.252.107.*

Jabber: MAD-MAX@jabber.com
ICQ: 65811355


Profil

icon Re: definicija misica i plocice08.09.2004. u 00:23 - pre 207 meseci
Posto si rekao da hoces definiciju misica pretpostavljam da si zadovoljan velicinom :) pa ti teretana i ne treba (to ti je greska :)). Moj savet ti je da trcis sto vise i sto cesce i to sprintove a ne polako kao neki starac, znaci sprint od recimo 30s pa odmor pa ponovo itd itd. A za plocice ti je to isto samo jos dodaj i trbusnjake (i donje i gornje).

To ti je ono u kracim crtama :)
"If you do what you always did! - You will get what you always got!"
 
Odgovor na temu

fanfon
Apatin

Član broj: 15355
Poruke: 2658
*.dialup.neobee.net.



+363 Profil

icon Re: definicija misica i plocice08.09.2004. u 14:27 - pre 207 meseci
Jedna od vezbi koja ih najvise pogadja je dizanje nogu na vratilu. Moras i paziti na ishranu-drzati dijetu u ovom slucaju.
Use Your Mind. Or someone else will.
 
Odgovor na temu

darkofdoom83
Horgos

Član broj: 3098
Poruke: 739
*.mobtel.co.yu

Sajt: www.oxo.rs


+1 Profil

icon Re: definicija misica i plocice08.09.2004. u 15:40 - pre 207 meseci
www.bodybuilding.com
Sve na jednom mestu:
http://www.oxo.rs
 
Odgovor na temu

srba2005

Član broj: 32770
Poruke: 2
81.94.11.*



Profil

icon Re: definicija misica i plocice11.09.2004. u 19:39 - pre 207 meseci
po kojem programu u teretani da radim da bih nabio definiciju
 
Odgovor na temu

[es] :: Nauka :: Zelim da dobijem definiciju mišića i pločice ... kojim programom do tog?

[ Pregleda: 9136 | Odgovora: 5 ] > FB > Twit

Postavi temu Odgovori

Navigacija
Lista poslednjih: 16, 32, 64, 128 poruka.