• Naslovna
• FAQ
• Pravilnik
• O ES-u
• Tim
• Korisnici
• Statistike

 

• elitesecurity ::
• elitemadzone ::
• EMAIL ::
• RSS ::
• ES Mobile

  Niste ulogovani?  Username :   Password:   

• Registracija
• Zaboravili ste password?
• Flashback ▲▼
• Login problem?

 

Pretraga:

 

Srodne teme 14.04.2024. Re: Gde je Kejt? (samo pogrešni odgovori) 13.04.2005. Iz AUTOCAD2000 u WORD 13.02.2009. [Medicina]: Šećerna bolest (Dijabetes) - Šta j.. 21.11.2004. Pomoc oko ucitavanja teksta iz txt fajla 19.02.2005. "Obogaceni" hleb 03.12.2010. napukla kaskada kakav lepak pomaze 06.03.2005. Koliko je ovo sve zdravo? 30.04.2021. Muzika za vreme sna ? Zdrava ili ne? 19.09.2005. molim za pomoc builder borland c++ 26.11.2005. Sta jesti i kako piti a da nepadnes pod sto? Navigacija Brisanje liste Aktuelne teme u ovom forumu: blaki-jev tendenciozni, nestručni i n.. "Niske cene visok kvalitet" Kafa - Da li pijete, kada i koliko če.. Oduzimanje dece od strane Centra za so.. Original ili Fake-Patike? Gde se prav.. Koje maslinovo ulje koristite Ruske slane a Nemačke slatke . . . . . Umesto čitanja naslova iz dnevne šta.. Zamalo pao avion Air Serbia, pilot pro.. "ZUBATO Sunce" - da li je od.. Sutlijaš Cimeti Vanil šećer, Dr.Oet.. Rusi koji plaćaju samo kešom i drugi.. Skupljate MARKICE iz Trgovačkih Lanac.. Ko krši zakon ? EPS lopovi našli još jedan način za.. Izaberite forum: Linux Linux aplikacije Linux desktop okruženja Linux hardware Windows desktop Windows aplikacije Zaštita Office Windows drajveri Office :: Word Office :: Excel Macintosh Mac hardware Mac software Iphone Enterprise Networking SOHO Networking Wireless Windows mreže Linux mreže Wireless :: WiMax Wireless :: Mikrotik Wireless :: Wireless oprema Linux/UNIX serveri i servisi Unix BSD Skript jezici Security Virtualizacija Cloud Computing Services Security :: Kriptografija i enkripcija .NET 3D programiranje Art of Programming Asembler C/C++ programiranje Kernel i OS programiranje Pascal / Delphi / Kylix Java Embedded sistemi Perl PHP Python Visual Basic 6 Veštačka inteligencija Security Coding XML GameDev - Razvoj Igara Ostali programski jezici PHP :: PHP za početnike PHP :: Smarty template engine .NET :: .NET Desktop razvoj .NET :: ASP.NET .NET :: WPF Programiranje C/C++ programiranje :: C/C++ za početnike Baze podataka MySQL Oracle Access MS SQL Firebird/Interbase PostgreSQL Fiksna telefonija VoIP Udruženje korisnika teleko.. GSM - telefoni GSM - upotreba GSM - servisiranje Mreže i novosti Smartphone Mreže i novosti :: Mobilni internet Mreže i novosti :: Telenor - korisnički servis Mreže i novosti :: VIP - korisnički servis Mreže i novosti :: MTS - korisnički servis Smartphone :: Symbian OS Smartphone :: Windows Mobile Smartphone :: Android GSM - telefoni :: Nokia PDA Uređaji GPS Portable Players Anonimnost i privatnost ISP Browseri E-mail Instant Messaging FTP Google Hosting ISP :: Wireless mreže i ISP ISP :: ADSL E-mail :: Anti-spam Instant Messaging :: IRC Hosting :: Domeni Google :: Gmail E-Marketing Web aplikacije Web dizajn i CSS Web dizajn softver Web razvoj Pretraživači i SEO Flash Javascript i AJAX Web dizajn i CSS :: Kritike Grafički dizajn Izdavaštvo 3D modelovanje Rasterska grafika Vektorska grafika 3D modelovanje :: CAD/CAM Matične ploče, procesori .. Video karte i monitori Storage Ostali hardver Overclocking & Modding PC Konfiguracije Laptopovi Vodič za kupovinu - PC har.. Tablet PC Muzička produkcija Audio kompresija Audio softver Video produkcija Video kompresija Video softver Multimedijalni uređaji Digitalni fotoaparati Digitalne kamere Home Theater Digitalni fotoaparati :: Fotografija Digitalni fotoaparati :: Vodič za kupovinu - Digita.. Elektronika Elektrotehnika Elektronika :: TV uređaji Elektronika :: Radio elektronika i tehnika Elektronika :: Mikrokontroleri Elektronika :: Audio-elektronika Auto-elektronika :: Tuning Vodič za učenje Vodič za posao Vodič za emigraciju Fizika Matematika Nauka Sertifikati Informatika Vodič za učenje :: Seminarski radovi Vodič za učenje :: Obrazovne institucije Vodič za emigraciju :: Život u USA Vodič za emigraciju :: Život u Norveškoj Vodič za emigraciju :: Život u Nemačkoj E-Poslovanje E-Kupovina IT pravo i politika razvoja IT događaji IT berza poslova IS i ERP Ekonomija Berza Cryptocoins IT berza poslova :: Arhiva IT berze poslova IT pravo i politika razvoja :: Registar Nacionalnog ID E-Poslovanje :: E-Transakcije E-Poslovanje :: Forex E-Kupovina :: Platne kartice Digitalna Televizija Advocacy Ankete Predlozi i pitanja Vesti Čekaonica Vesti :: ES leto manifestacija MadZone TechZone Poljoprivreda AutoZone MotoZone Svakodnevnica Video igre MadZone :: Zanimljivi linkovi MadZone :: Kultura TechZone :: Ergonomija TechZone :: Grejanje TechZone :: Klimatizacija TechZone :: Bela tehnika AutoZone :: Fiat Panda club Lista poslednjih: 16, 32, 64, 128 poruka.

Mono1 Član broj: 328957 Poruke: 3 *.dynamic.isp.telekom.rs. Profil Da li je zdravo jesti slatkise (secer)? 10.05.2015. u 11:11 - pre 108 meseci Zanima me da li je zdravo jesti slatkise (secer) jer ja licno volim slatkise i jedem ih svakog dana. Ponekad je to med ali je cesce cokolada, coko-keks, napolitanke... Odgovor na temu

plus_minus Član broj: 289459 Poruke: 2242 *.dynamic.isp.telekom.rs. Sajt: https://hardcoder.xyz +2247 Profil Re: Da li je zdravo jesti slatkise (secer)? 10.05.2015. u 11:58 - pre 108 meseci Ako se ne prežderavaš slatkišima, zdravo je. Čak šta više, poželjno je u telu imati izbalansiran nivo svih hranjivih sastojaka svih `ukusa`. Oni koji imaju problema sa dijabetisom... za njih su pravila drugačija. Ali, ako nema ozbiljnijih zdravstvenih problema, ne treba forsirati ništa. Mnogo je bitnije razmišljati o količini soli u telu. Ja imam taj običaj bez obzira koliko nezačinjeno jeo ili manje slano ili normalno slano, jednom, eventualno 2 puta nedeljno, čaša dva decilitra, kafena kašičica soli, razmutim i na eks. To je jako gadan osećaj u ustima, ali traje jako kratko i što bi narod rekao - vezuje. Pa ako jedeš više slatkiša nego slane hrane, uopšte neće da ti škodi i tebi jedan slani `eks`. Najnezdravije jeste čitati svakojake savete iz svakojakih novina. Taj ko to radi, obrao je bostan. U to sam 100% siguran. Dakle, prst na čelo i jedeš ono što ti se jede + zdrava logika koja govori da nismo svinje već umereni u svemu, pa tako i u hrani. Gledaj da ne obrišeš više od jednog, recimo, Rum Kasato-a na dan. Ili max. dva parčeta torte, neke.. Eto. Pa i ako preskočiš jedan dan sa slatkišima, ništa strašno, ako ti je to merka.. about:networking Odgovor na temu

Mono1 Član broj: 328957 Poruke: 3 *.dynamic.isp.telekom.rs. Profil Re: Da li je zdravo jesti slatkise (secer)? 10.05.2015. u 14:18 - pre 108 meseci Bas Rum Kasato! To mi je jedan od omiljenih slatkisa. Evo npr. ovaj deo teksta deluje kao zdrava logika sto se tice samih slatkisa: "Sam secer je vec los po sebi. Evo sta se desava kada jedemo secer. Postoje razlicite vrste secera. Sa vocnim secerom telo lako izlazi na kraj. Kada jedemo preradjeni secer iz slatkisa i torti, on je toliko koncentrovan, da u organizmu dolazi do skoka. To je kao munja. I onda nam treba mnogo vremena da nase telo opet bude normalno. Ako stalno dolazi do ovih skokova gore - dole, telo postaje uznemireno i ispada iz ravnoteze. Ako zelite ravnotezu u telu, nemojte da koristite vestacku, rafinisanu hranu, jer ona u telu stalno stvara skokove. Jedite prirodni secer iz voca, povrca, orasastih plodova i zitarica. Pazite i na med. To je jako koncentrisan pcelinji polen. Malo meda je dobro, ali mnogo meda je lose. Neki ljudi misle da med mogu jesti koliko hoce, jer to nije beli secer. Ali, ako jedemo med, u telu je isti ucinak kao kad jedemo beli secer. Mi ne zelimo takve skokove i lose stanje koje oni proizvode. To se lako primecuje na deci. Kad dobije cokoladu, dete je jako srecno, ali pola sata posle toga ono podivlja. Morate dobro da pazite kad deci dajete slatkise. Ako im ih dajete, to treba biti na kraju obroka, jer je tu i druga hrana koja ce absorbovati taj secer. Ako jedete samo cokoladu, nikakva druga hrana ne moze da ublazi taj sok. U organizmu dolazi do velikog skoka i velikog pada. Neki ljudi prikrivaju takvo stanje tako sto popiju par kafa ili zapale cigaretu, i dospeju u "normalu". " Odgovor na temu

Sceka Zoran Scekic Recording Engineer, Producer Studio Neverne Bebe Beograd Član broj: 94496 Poruke: 2257 *.dynamic.sbb.rs. Sajt: www.linkedin.com/in/sceka +4501 Profil Re: Da li je zdravo jesti slatkise (secer)? 10.05.2015. u 15:01 - pre 108 meseci Citat: plus_minus: Oni koji imaju problema sa dijabetisom... za njih su pravila drugačija. Zavisi koji Tip Dijabetesa je u pitanju. A pravilo za dijabeticare je - jede se sve ali se broji pre unosa da bi se dozirala kolicina Insulina koja se daje pre uzimanja obroka (za Tip 1). Za Tip 2 je nesto drugacije jer nije u pitanju potpuni izostanak prirodnog Insulina i ne uzima se Insulin pre svakog obroka... To ukratko. Inace je velika zabluda u narodu da dijabeticari ne smeju da jedu slatkise, da ne smeju da upotrebljavaju secer... i slicno. Stvar je u tome da se dijabeticari hrane veoma zdravo i pravilno u odnosu na ostale ali je poenta u raznovrsnosti hrane kao i kolicini. I to je ukratno a sa druge strane sve je time receno. Citat: Mnogo je bitnije razmišljati o količini soli u telu. Ja imam taj običaj bez obzira koliko nezačinjeno jeo ili manje slano ili normalno slano, jednom, eventualno 2 puta nedeljno, čaša dva decilitra, kafena kašičica soli, razmutim i na eks. To je jako gadan osećaj u ustima, ali traje jako kratko i što bi narod rekao - vezuje. Tako unistavas organizam vise nego da si okoreli pusac sa najmanje 3 pakle dnevno. Da ne navodim stetnost toga (moze se naci na Internet-u, na dva klika) samo upozoravam one koji citaju da je ovo za ignorisanje. Citat: Pa ako jedeš više slatkiša nego slane hrane, uopšte neće da ti škodi i tebi jedan slani `eks`. Ne da nece da skodi nego kao sto sam napisao u prethodnom - izuzetno ce da naskodi!!! Inace potpuna besmislica je da se "izjednacava" ili "neutralise" visak slatkog (secera) unosom soli!!! Jednostavno nemam reci da opisem kolika je to nebuloza napisana!!! Citat: Najnezdravije jeste čitati svakojake savete iz svakojakih novina. Taj ko to radi, obrao je bostan. U to sam 100% siguran. Dakle, prst na čelo i jedeš ono što ti se jede + zdrava logika koja govori da nismo svinje već umereni u svemu, pa tako i u hrani. Gledaj da ne obrišeš više od jednog, recimo, Rum Kasato-a na dan. Ili max. dva parčeta torte, neke.. Eto. Pa i ako preskočiš jedan dan sa slatkišima, ništa strašno, ako ti je to merka.. Donekle je tacno, skoro sve napisano u ovom citatu. Samo da napomenem jer se to ne zna - nije problem dijabetesa unos secera i slatkisa, nije samo to "secer u krvi" - sve sto se unosi je na kraju secer. I meso i voce i slanina i povrce - sve se razgradjuje na proste secere jer se ljudski organizam tako "hrani", dobija energiju, zavisi od toga, to je gorivo za celije, tako funkcionise covek kao pojam... Mislim, toliko je pogresnih stvari i zabluda u opticaju u realnom svakodnevnom zivotu da to nije normalno, samo treba malo interesovanja, malo guglanja i malo pameti - zar je to tesko? Jos ne mogu da verujem da neko preporucuje eliminaciju viska secera unosom soli, mnogo soli?!?!?! Pozdrav! "Grand Magus and Supreme Wizard of professional audio applications in the known universe and beyond" E-Mail: [email protected] Home Page: http://www.linkedin.com/in/sceka :) "Nije ti palo na pamet da nekom inteligentnijem postu daš lajk?" (By Nebojsa) Pravi biser: „Sada sumnjam da bih ucestvovao u poboljsavanju Nebojsinog foruma.” Odgovor na temu

Shadowed Vojvodina Član broj: 649 Poruke: 12848 +4784 Profil Re: Da li je zdravo jesti slatkise (secer)? 10.05.2015. u 15:59 - pre 108 meseci Ovde jedino u prvom postu nema dezinformacija :) Ono sa solju necu ni da komentarisem. Onaj citat posle je besmislica. "Sa vocnim secerom telo lako izlazi u kraj" - jos lakse sa glukozom (vocni secer je fruktoza). Oba secera se direktno apsorbuju u tankom crevu, bez potrebe za varenjem. Saharoza se razgradjuje na fruktozu i glukozu tako da dodje na isto kao i prethodna dva, samo sa malom zadrskom. "Kada jedemo preradjeni secer iz slatkisa i torti, on je toliko koncentrovan" - Besmislica. Koncentrovan je koliko i pomenuti vocni secer. 100g saharoze (secera iz kuhinje) ima 50g glukoze i 50g fruktoze. Ostatak je samo nevest nacin da se kaze da dolazi do naglog skakanja i opadanja nivoa secera i insulina u krvi. Citat: Sceka: sve sto se unosi je na kraju secer. I meso i voce i slanina i povrce - sve se razgradjuje na proste secere jer se ljudski organizam tako "hrani", dobija energiju, zavisi od toga, to je gorivo za celije, tako funkcionise covek kao pojam... Netacno. Hrana nije samo u svrhu energije. Tacno je da glukoza predstavlja osnovni nosioc energije u krvi (najosnovniji nosilac energije je ATP u celijama) ali su nam potrebna razna druga jedinjenja za funkcionisanje, npr. amino-kiseline (gradivni blokovi proteina). Postoji 20 amino-kiselina koje covek ne moze da sintetise a neophodne su i dobijaju se razgradjivanjem proteina iz hrane. Tu su i vitamini, itd. Nebojsa Milanovic: Što se tiče Trumpa, smatram ga vrhunskim predsednikom i voleo bih da živim u državi na čijem je on čelu. Nebojsa Milanovic: Rusija ne laže, ne vodi osvajačke ratove Nebojsa Milanovic: Trump je svetla tačka u USA blatu. Odgovor na temu

Shadowed Vojvodina Član broj: 649 Poruke: 12848 +4784 Profil Re: Da li je zdravo jesti slatkise (secer)? 10.05.2015. u 16:00 - pre 108 meseci Sto se tice pitanja sa pocetka teme, ako je pitanje da li je zdravo u smislu da li je pozitivno - nije. Ako je pitanje u smislu da li nije stetno - umerene kolicine su ok, vece nisu dobre. Sta su umerene kolicine je pitanje na koje ti dve osobe nece dati isti odgovor a zavisi i kako za koga. Nebojsa Milanovic: Što se tiče Trumpa, smatram ga vrhunskim predsednikom i voleo bih da živim u državi na čijem je on čelu. Nebojsa Milanovic: Rusija ne laže, ne vodi osvajačke ratove Nebojsa Milanovic: Trump je svetla tačka u USA blatu. Odgovor na temu

Sceka Zoran Scekic Recording Engineer, Producer Studio Neverne Bebe Beograd Član broj: 94496 Poruke: 2257 *.dynamic.sbb.rs. Sajt: www.linkedin.com/in/sceka +4501 Profil Re: Da li je zdravo jesti slatkise (secer)? 10.05.2015. u 16:17 - pre 108 meseci Citat: Shadowed: Netacno. Hrana nije samo u svrhu energije. Tacno je da glukoza predstavlja osnovni nosioc energije u krvi (najosnovniji nosilac energije je ATP u celijama) ali su nam potrebna razna druga jedinjenja za funkcionisanje, npr. amino-kiseline (gradivni blokovi proteina). Postoji 20 amino-kiselina koje covek ne moze da sintetise a neophodne su i dobijaju se razgradjivanjem proteina iz hrane. Tu su i vitamini, itd. Naravno, u pravu si ali sam se nadovezao na pitanje sa uvodnog posta pa preko nedoumica/nebuloza, a vezano za dijabeticare, koje su uobicajene u narodu. Visak secera unesen kolicinom slatkisa (nekom merom koja je po nekom misljenju visak, a to je dosta diskutabilno i nije tako jednostavno...) organizam sam resava a svako moze da pomogne svom organizmu fizickim angazovanjem/aktivnostima. Najobicnija setnja od 4 kilometra ili pola sata i vise, vremenski, ce da "eliminise" taj visak, odnosno zdravom coveku da pomogne organizmu da lakse to regulise. Nista vise od toga ne treba ali je pozeljno da je bar toliko svakodnevno upraznjavanje... a, naravno, sve vise od toga je i bolje... Da ne pricam konkretno o dijabetesu jer to nije tema. Pozdrav! "Grand Magus and Supreme Wizard of professional audio applications in the known universe and beyond" E-Mail: [email protected] Home Page: http://www.linkedin.com/in/sceka :) "Nije ti palo na pamet da nekom inteligentnijem postu daš lajk?" (By Nebojsa) Pravi biser: „Sada sumnjam da bih ucestvovao u poboljsavanju Nebojsinog foruma.” Odgovor na temu

Aleksandar Đokić Član broj: 13478 Poruke: 4793 95.180.116.* +638 Profil Re: Da li je zdravo jesti slatkise (secer)? 10.05.2015. u 19:58 - pre 108 meseci Generalno - nije. Narocito otrove u vidu koka-kole, raznih domacih i stranih napolitanki itd (sve i sam koristim i poprilicno - ali sta da se radi). Odgovor na temu

branko tod Član broj: 325192 Poruke: 3930 +9456 Profil Re: Da li je zdravo jesti slatkise (secer)? 10.05.2015. u 20:25 - pre 108 meseci A krempite, da li su zdrave? Blago onome ko rano poludi, ceo zivot mu u veselju prodje Odgovor na temu

Sceka Zoran Scekic Recording Engineer, Producer Studio Neverne Bebe Beograd Član broj: 94496 Poruke: 2257 *.dynamic.sbb.rs. Sajt: www.linkedin.com/in/sceka +4501 Profil Re: Da li je zdravo jesti slatkise (secer)? 10.05.2015. u 20:48 - pre 108 meseci Naravno da su zdrave. A naaajzdravije su uz hladnu bozu. Pozdrav! "Grand Magus and Supreme Wizard of professional audio applications in the known universe and beyond" E-Mail: [email protected] Home Page: http://www.linkedin.com/in/sceka :) "Nije ti palo na pamet da nekom inteligentnijem postu daš lajk?" (By Nebojsa) Pravi biser: „Sada sumnjam da bih ucestvovao u poboljsavanju Nebojsinog foruma.” Odgovor na temu

plus_minus Član broj: 289459 Poruke: 2242 *.dynamic.isp.telekom.rs. Sajt: https://hardcoder.xyz +2247 Profil Re: Da li je zdravo jesti slatkise (secer)? 10.05.2015. u 21:04 - pre 108 meseci Citat: Tako unistavas organizam vise nego da si okoreli pusac sa najmanje 3 pakle dnevno. Da ne navodim stetnost toga (moze se naci na Internet-u, na dva klika) samo upozoravam one koji citaju da je ovo za ignorisanje. Kaži to i onima koji su imali sunčani udar (vojska, hrana iz konzerve) pa za nepunih 5 dana od riganja izgubili 20 kila. A u pitanju šuma, teren, tampon zona. Niko ne zna kako sprečiti. Nema lekara. Glavni i odgovorni starešina, em glup k'o qr4c, em se ne sekira uopšte. Uz pomoć tog slanog eksa sam toliko unišio organizam, da sam prestao da rigam u roku od 15 minuta. Pa kada te pročitaju takvi koji su imali slično ili isto iskustvo kao ja, ima da uoče potencijalnu štetnost i da krenu da te ignorišu po svaku cenu. Jedna kašičica soli u dva deci vode jednom nedeljno štetno koliko i 3 pakle dnevno? Da li si ti normalan u tim godinama? about:networking Odgovor na temu

Ivan Dimkovic Administrator Član broj: 13 Poruke: 16687 *.web.vodafone.de. +7173 Profil Re: Da li je zdravo jesti slatkise (secer)? 10.05.2015. u 21:28 - pre 108 meseci Citat: Aleksandar Đokić: Generalno - nije. Narocito otrove u vidu koka-kole, raznih domacih i stranih napolitanki itd (sve i sam koristim i poprilicno - ali sta da se radi). Sve je otrov u odgovarajucim kolicinama, ukljucujuci i vodu. Nece nikome nista biti od konzerve / flasice koka-kole ili par napolitanki. Problem nastaje kada se pocne preterivati. Recimo neke od onih grdosija u USA sto izgledaju kao baloni piju par litara koka-kole dnevno. To je par stotina grama cistog secera svaki dan - 'ajde jos kada bi se na tome zaustavilo, ali tih par stotina grama secera je sitnica u odnosu na ostale kalorije unesene uz pomoc nekoliko Mars barova, troduplog cizburgera za one sa manjim budzetom ili rib-eye stekom od 400g pojacanim sa cheesecake-om na kraju i sl... :-) U principu, moze covek ziveti 100 godina sve i da jede slatko svaki dan, ali u umerenim kolicinama uskladjenim sa tim koliko kalorija trosi. IMHO, daleko je bitnije koliko je covek fizicki aktivan - dzaba ti sto ne jedes secer ako sedis po ceo dan na stolici a onda pravac kuci na sofu. DigiCortex (ex. SpikeFun) - Cortical Neural Network Simulator: http://www.digicortex.net/node/1 Videos: http://www.digicortex.net/node/17 Gallery: http://www.digicortex.net/node/25 PowerMonkey - Redyce CPU Power Waste and gain performance! - https://github.com/psyq321/PowerMonkey Odgovor na temu

Sceka Zoran Scekic Recording Engineer, Producer Studio Neverne Bebe Beograd Član broj: 94496 Poruke: 2257 *.dynamic.sbb.rs. Sajt: www.linkedin.com/in/sceka +4501 Profil Re: Da li je zdravo jesti slatkise (secer)? 10.05.2015. u 22:34 - pre 108 meseci @plus_minus - to sto navodis je slucaj koji nije svakodnevno desavanje da bi bilo pravilo. Cak daleko, daleko od toga. Tolika i toliko cesta kolicina soli na sve sto se redovno konzumira je losa po organizam ma kako jak bio. Jako losa. Preporucujes nesto sto je jako nezdravo. Tu preporuku treba ignorisati, ko god procita. Pozdrav! "Grand Magus and Supreme Wizard of professional audio applications in the known universe and beyond" E-Mail: [email protected] Home Page: http://www.linkedin.com/in/sceka :) "Nije ti palo na pamet da nekom inteligentnijem postu daš lajk?" (By Nebojsa) Pravi biser: „Sada sumnjam da bih ucestvovao u poboljsavanju Nebojsinog foruma.” Odgovor na temu

tdusko Član broj: 93380 Poruke: 1702 *.dyn.telefonica.de. +768 Profil Re: Da li je zdravo jesti slatkise (secer)? 11.05.2015. u 06:13 - pre 108 meseci Citat: Ivan Dimkovic: Citat: Aleksandar Đokić: Generalno - nije. Narocito otrove u vidu koka-kole, raznih domacih i stranih napolitanki itd (sve i sam koristim i poprilicno - ali sta da se radi). Sve je otrov u odgovarajucim kolicinama, ukljucujuci i vodu. U principu, moze covek ziveti 100 godina sve i da jede slatko svaki dan, ali u umerenim kolicinama uskladjenim sa tim koliko kalorija trosi. IMHO, daleko je bitnije koliko je covek fizicki aktivan - dzaba ti sto ne jedes secer ako sedis po ceo dan na stolici a onda pravac kuci na sofu. Ja se secam jedne Maksovizije kad sam bio klinac tamo negde sredinom devedesetih, gost je bio Franjo Mihaljic. On je u emisiji demonstrirao kako pije caj, a pio ga je tako sto ubaci neku suludu kolicinu secera u solju, zaboravio sam broj, ali bilo je recimo 15-ak kocki. Inace, za one koji slabije prate medije, Franjo je nedavno preminuo u dubokoj starosti i osim sto je jedan od nasih najvecih sportista ikada, poznat je i po tome sto se zalagao (ovo je vise u sali) za ukidanje svake druge-trece gsp stanice i liftova u zgradama sa manje od recimo 6 spratova. Do zadnjeg dana trcao je ili brzo hodao po nekoliko kilometara dnevno. Sto se mene licno tice, ja moram posle rucka nesto slatko da pojedem inace ne garantujem za posledice :), ali posto se polu- profesionalno bavim sportom nemam problema sa kilogramima Odgovor na temu

axone Beograd Član broj: 25713 Poruke: 193 195.222.96.* +47 Profil Re: Da li je zdravo jesti slatkise (secer)? 12.05.2015. u 10:59 - pre 108 meseci Po onome što sam čitao na netu i na sebi primenio dijeta(kao režim ishrane) je (otprilike, ne može se naravno utvrditi)80% a vežbe 20% konstitucije/izgleda. Naravno individualne(genetske) razlike postoje, neko može da jede testenina i hleba po ceo dan a da se ne goji(mada je pitanje šta se stvarno dešava u organiuzmu posle silnih testenina). Vežbe(intenzivne, sa tegovima il bez, šetnje ne spadaju u vežbe) su dobre radi definicije mišića i povećanja istih ali prvenstveno dijeta daje konačan izgled. A brojanje kalorija je metoda iz "19. veka" koja nema baš mnogo veze sa realnim životom. Takođe nije isto kalorija iz uglenih hidrata i kalorija iz zdravih masti. Za preradu ove iz masti organizam potroši mnogo više energije. Koga interesuje model dijete koju (doduše "lokalizovanu") primenjujem može da poseti npr.: www.bulletproofexec.com [Ovu poruku je menjao axone dana 12.05.2015. u 12:22 GMT+1] Odgovor na temu

Bata Branimir Nikolić Beograd Član broj: 7232 Poruke: 202 195.178.37.* +181 Profil Re: Da li je zdravo jesti slatkise (secer)? 12.05.2015. u 12:00 - pre 108 meseci stvarno preporučujem svakom da se ozbiljnije uputi u pravila zdrave ishrane, a to nije na ovom forumu (bez uvrede bilo kome). kada je šećer u pitanju, ono što mene u isto vreme plaši i vređa je što to deluje bukvalno kao droga ! i kada se čovek uputi u loše strane šećera, i shvati da mu odstranjivanje istog iz ishrane nikako neće naškoditi, a na više načina hoće biti blagotvorno to odstranjivanje, čovek to ne može tako lako jer navučen mozak traži fiks ! Odgovor na temu

Aleksandar Đokić Član broj: 13478 Poruke: 4793 *.dynamic.isp.telekom.rs. +638 Profil Re: Da li je zdravo jesti slatkise (secer)? 12.05.2015. u 12:17 - pre 108 meseci @Ivan Dimkovic Apsolutno se slazem. Mada je ipak najbolje izbegavati. Odgovor na temu

djoka_l Beograd Član broj: 56075 Poruke: 3453 Jabber: djoka_l +1462 Profil Re: Da li je zdravo jesti slatkise (secer)? 12.05.2015. u 14:34 - pre 108 meseci Citat: kada je šećer u pitanju, ono što mene u isto vreme plaši i vređa je što to deluje bukvalno kao droga ! Nemoj da se plašiš i da se vređaš jer šećer bukvalno ne deluje kao droga! Odgovor na temu

Ivan Dimkovic Administrator Član broj: 13 Poruke: 16687 ...kabel-badenwuerttemberg.de. +7173 Profil Re: Da li je zdravo jesti slatkise (secer)? 12.05.2015. u 14:59 - pre 108 meseci Citat: Bata kada je šećer u pitanju, ono što mene u isto vreme plaši i vređa je što to deluje bukvalno kao droga ! Licno, ne znam zasto bi se bilo ko plasio ili vredjao (?) zbog toga sto su milioni godina evolucije oblikovali nasu svest da joj se svidja unosenje visoko energetske hrane. Mislim, zahvaljujuci tome verovatno i dalje postojimo i nismo izumrli kod prve prirodne nepogode dok jos nismo imali razum i tehnologiju :-) Sto bi programeri rekli, it's not a bug, it's a feature. Realno, osim ako ne postoje medicinski razlozi, nije potrebno potpuno odstranjivati secer, niti je to prakticno moguce posto ga ima u vocu i gomili druge hrane. Ono sto je korisno, sa druge strane, je bivanje umerenim u svemu, ukljucujuci i unosenje secera. Ali ista stvar se moze reci i za so, masti, alkohol, ... Mislim, lepo je ako neko zameni kolace sa vocem - bolje je po zube i organizam, ali ako pricamo o umerenim kolicinama moze covek 100 godina da uziva tu i tamo u komadu torte, cokolade i sl. Ono sto je pogubno je kada nekome brza hrana (prezasicena secerom, solju i mastima ) i sedenje ceo dan postanu normala. DigiCortex (ex. SpikeFun) - Cortical Neural Network Simulator: http://www.digicortex.net/node/1 Videos: http://www.digicortex.net/node/17 Gallery: http://www.digicortex.net/node/25 PowerMonkey - Redyce CPU Power Waste and gain performance! - https://github.com/psyq321/PowerMonkey Odgovor na temu

Shadowed Vojvodina Član broj: 649 Poruke: 12848 +4784 Profil Re: Da li je zdravo jesti slatkise (secer)? 12.05.2015. u 15:05 - pre 108 meseci Citat: djoka_l: Nemoj da se plašiš i da se vređaš jer šećer bukvalno ne deluje kao droga! O da, deluje :) Ivane, ja sam to shvatio da njega plasi sto je to tako a secer je toliko rasprostranjen. Inace se slazem sa tobom oko umerenosti. Nebojsa Milanovic: Što se tiče Trumpa, smatram ga vrhunskim predsednikom i voleo bih da živim u državi na čijem je on čelu. Nebojsa Milanovic: Rusija ne laže, ne vodi osvajačke ratove Nebojsa Milanovic: Trump je svetla tačka u USA blatu. Odgovor na temu