Navigacija
Lista poslednjih: 16, 32, 64, 128 poruka.

Montiranje "vrece za udaranje"

elitemadzone.org :: MadZone :: Montiranje "vrece za udaranje"

[ Pregleda: 24757 | Odgovora: 13 ] > FB > Twit

Postavi temu Odgovori

Autor

Pretraga teme: Traži
Markiranje Štampanje RSS

m4rk0
Marko Vasic
dipl. ecc.
Majur

m4rk0
Član broj: 25075
Poruke: 1740
91.150.71.*

Sajt: www.tutoriali.org


+2 Profil

icon Montiranje "vrece za udaranje"01.12.2008. u 20:37 - pre 187 meseci
Kupio sam vrecu da malo istresam negativnu energiju a i da skinem ovo sala sto se nakupilo otkako sam prestao da idem u teretanu. Vreca je poprilicno teska, po mojoj proceni ima oko 30-ak kila i jedno 1.30m (mozda i vise). U kuci izmedju ostalog imam i sobu koju sam specijalno namenio za sobni trening. Tu bi ekstra odgovaralo da postoji neka greda, ali soba je klasika, tj. zidovi/prozori i nikakve grede. Stim u vezi, moracu da imrpovizujem i direktno za plafon da kacim dzak. Mislim ne direktno, vec dzak-lanac-"kuka" - zid. Brine me to sto je dzak poprilicno masivan pa ne znam koje je najbolje resenje, pa predlozite nesto. Ne bih voleo da mi se pola plafona sruci na glavu :>
 
Odgovor na temu

Laki_Gen
Beograd

Član broj: 156057
Poruke: 634
*.adsl.verat.net.



+7 Profil

icon Re: Montiranje "vrece za udaranje"01.12.2008. u 20:57 - pre 187 meseci
4x12 tiple kroz coskove x nosaca i nemas frke. Kad se iznerviras (iznemognes) mozes i ti da se okacis o dzak,nece otpasti. Sa mojih 100kg sam se naslanjao bas junacki sa obadvije ruke na dzak poslje treninga i sve je izdrzala bez problema. Jedino sto je kod mene bila ploca od betona (nije klasicna fert gredica i punioc i preko toga malter), mada mislim da ne bi trbalo biti problema.
 
Odgovor na temu

bugsu
Vojvodina - Subotica

Član broj: 40006
Poruke: 381
79.101.199.*



+3 Profil

icon Re: Montiranje "vrece za udaranje"01.12.2008. u 22:24 - pre 187 meseci
sad nzm dal ce ti se svidet ideja i dal imas mogucnosti za to ..al uzmi je kao rezervu....

Napravis okvir od metalnih cevi i zakacis dzak na taj okvir...okvir mislim ko za ljuljaske u decijim parkovima ...i naravno napravis nekako da je stabilan ...i kad ti ne treba pomeris sve to ...malo teze osmisliti da je stabilan i zahteva varenje/cevi ....al ako nemas boljeg resenja...moze i ovo da posluzi...
Say NO to pop culture!!!
Crno je uvek u modi....
 
Odgovor na temu

Laki_Gen
Beograd

Član broj: 156057
Poruke: 634
*.adsl.verat.net.



+7 Profil

icon Re: Montiranje "vrece za udaranje"01.12.2008. u 22:37 - pre 187 meseci
To sa okvirom ce jako tesko proci, jer je krajnje neprakticno da vjezbas u "skucenom" prostoru i da stalno pazis da se ne udaris u stalak. Bilo bi veoma bolno da jednom promasis dzak i ramenom pogodis nogu od stalka. Pogotovo ako mislis da treniras vise od dva puta mjesecno. Nakon pola sata ozboljnog treninga mozes izgubiti i dvije litre vode iz organizma i toliko izgubiti ravnotezu da ne postoji sansa da promasis stalak.
 
Odgovor na temu

Lesli Eldridz

Član broj: 63727
Poruke: 626
..pftor4.privacyfoundation.de.



+558 Profil

icon Re: Montiranje "vrece za udaranje"02.12.2008. u 00:55 - pre 187 meseci
Najbolje i najsigurnije resenje ti je da probusis plocu skroz, savijes betonsko gvozdje fi 10 u obliku kuke, gurnes odozdo kroz rupu i gore ga opet savijes, pod uglom od 90 stepeni u odnosu na plocu, pa zavaris za parce gvozdja koje odozgo nabijes u plocu kao anker. Posle mozes na to i slonove da okacis ako hoces.
 
Odgovor na temu

mihajilo
ns

Član broj: 38943
Poruke: 159
*.ns.ac.yu.



+2 Profil

icon Re: Montiranje "vrece za udaranje"02.12.2008. u 02:01 - pre 187 meseci
a ako je iznad komsija ? :)
toliko od majla
 
Odgovor na temu

Bata
Branimir Nikolić
Beograd

Član broj: 7232
Poruke: 202
*.telekom.yu.



+181 Profil

icon Re: Montiranje "vrece za udaranje"02.12.2008. u 06:30 - pre 187 meseci
Ja podržavam ideju metalne konstrukcije.
poslednji put kad sam bio u razgledanju, metalne šipke nisu bile skupe.(na primer pravougaoni
profil/presek 2x4cm nešto oko 500 dinara za 6m , ali ovo se samo prisećam)

Čak i ako nemaš prijatelja koji bi ti za džabe to vario, ni da angažuješ bravara
ne verujem da je skupo.

Ram na kojem bi visila vreća planiraj da bude širok:
gornja vodoravna šipka, na kojoj bi bila kuka za kačenje vreće, neka bude
onoliko udaljena od plafona koliko ti je dosta da, ako ponekad uradiš zgibove,
ne udariš glavom o plafon.

vertikalne šipke, na kojima bi stajala gornja vodoravna, možeš da planiraš tako
da idu što bliže zidovima, tako da nema opasnosti da ih udariš, ili da ih po ceo dan obilaziš
dok se krećeš po prostoriji.

Gornja vodoravna i te dve uspravne bi činile ćirilično slovo P.

Za "stopala" te konstrukcije bih stavio po jednu položenu šipku, dovoljno dugačku
da sve to bude stabilno, i planirao bih da te dve donje vodoravne šipke idu što bliže uz
ivicu koju čine pod i zid, isto zbog što manje smetnje kretanju.

Gornja vodoravna šipka neka bude okruglog preseka, zbog zgibova, i taj presek
neka bude prilagođen tvojoj šaci, znači ne preširoko, ali ni pretanko da bi imalo čvrstinu
da drži udaranu vreću bez savijanja.

Ostale šipke bi mogle da budu pravougaonog preseka, pogotovo donje položene, zbog stabilnosti.
Takođe, donje položene bi mogle da budu sa donje strane obložene gumom, da ne štete pod.

Ako postoji mogućnost, sve to bi moglo da se napravi i montažno, bez varenja, slično spajanju
građevinskih skela.

Ideja montiranja bilo kakvih držača u plafon ili zidove mi se ne sviđa iz sledećih razloga:
-od čega god da je plafon/zid , od treskanja će se prenositi više vibracije i zvuka, nego da je vreća na
metalnoj konstrukciji izolovanoj od zidova.
-ako su plafon/zid dovoljno loši, možda se i odvali spoj. ako to ne dovede do povrede, sigurno će dovesti do
svađe sa nekim.
-ja nikako ne bih bio siguran da nešto visi samo zakačeno za plafon, iako je to potpuno
neracionalan osećaj, jer na spratu, gde je plafon pod, možda ukupna težina nameštaja i ljudi
prelaze težinu vreće i tebe koji radiš zgibove desetostruko.
 
Odgovor na temu

fanfon
Apatin

Član broj: 15355
Poruke: 2658
212.8.174.*



+363 Profil

icon Re: Montiranje "vrece za udaranje"02.12.2008. u 06:33 - pre 187 meseci
Zoves ga da zajedno trenirate
Use Your Mind. Or someone else will.
 
Odgovor na temu

Lesli Eldridz

Član broj: 63727
Poruke: 626
*.info-net.co.yu.



+558 Profil

icon Re: Montiranje "vrece za udaranje"02.12.2008. u 08:30 - pre 187 meseci
Citat:
mihajilo: a ako je iznad komsija ? :)

Onda u cosku ustemujes u zidove drvenu gredu 10x10 (ili cevku od skele) od jedno metar, metar ipo, onako, da bude hipotenuza trougla, pa na nju okacis dzak.
 
Odgovor na temu

a1200

Član broj: 28980
Poruke: 200
*.bvcom.net.



+744 Profil

icon Re: Montiranje "vrece za udaranje"02.12.2008. u 13:06 - pre 187 meseci
@m4rk0

Ovo sam ja napravio za sebe... bitno je da odes kod nekog majstora koji ce da uzme kvalitetan materijal i koji zna da vari (posebno vazi za shipku, ali i ovo ostalo mora da bude masivno). Ovo je kombinacija vratilo-drzac za vrecu. Meni stalno visi vreca od oko 60 kg, evo godinama, i idalje sve stoji kako treba .

Ideja je bila:
-Da moze lako da se montira na bilo koji zid
-Da nema previshe konstrukcije koja smeta...
-Da moze (lako) da se prenese ili prebaci na neku drugu lokaciju

Posto ima dva nosaca, a shipka je za njih vezana pomocu shrafa, moguce je montirati u bilo koji coshak u stanu posto se uglovi menjaju u zavisnosti od polozaja zidova. Posto je montirana u cosku, a ne na "ravan" zid, i sile se pri pomeranju vrece bolje rasporedjuju - tako da je konstrukciju teze izbiti iz zida...




P.S. Kod mene su rupe koje vezuju nosac za zid postavljene vertikalno po 3 sa svake strane (ukupno 6) to je jedina promena u odnosu na "originalni" plan koji je ovde attachovan.

Prikačeni fajlovi
 
Odgovor na temu

m4rk0
Marko Vasic
dipl. ecc.
Majur

m4rk0
Član broj: 25075
Poruke: 1740
91.150.71.*

Sajt: www.tutoriali.org


+2 Profil

icon Re: Montiranje "vrece za udaranje"02.12.2008. u 18:34 - pre 187 meseci
Ovako. Metalne cevi i sl ne dolazi u obzir. Predlog od Lesli Eldridz mi najvise odgovara. Da li bi te plocice sa tiplovima mogao da uslikas ili neku skicu da mi napravis da vidim kako to izgleda ?

@a1200

Tvoj predlog cu takodje iskoristiti posto mi odlicno dodje, ali za zgibove.
 
Odgovor na temu

Java Beograd
Novi Beograd

Član broj: 11890
Poruke: 9497
212.200.68.*



+10254 Profil

icon Re: Montiranje "vrece za udaranje"03.12.2008. u 08:24 - pre 187 meseci
Marko, i dalje nisi odgovorio na najvažnije pitanje: od čega je plafon ?
OTPOR blokadi ulica, OTPOR blokiranom Beogradu, OTPOR blokiranoj Srbiji
 
Odgovor na temu

m4rk0
Marko Vasic
dipl. ecc.
Majur

m4rk0
Član broj: 25075
Poruke: 1740
91.150.71.*

Sajt: www.tutoriali.org


+2 Profil

icon Re: Montiranje "vrece za udaranje"03.12.2008. u 15:52 - pre 187 meseci
Izvinjavam se svima na cimanju ali izgleda da definitivno ne moze da se tipluje nista na plafon jer su u pitanju monta blokovi :| Nasao sam alternativu. Uredicu tavan i iskoristiti gredu (koja cini konstrukciju krova) i na nju okaciti dzak.
 
Odgovor na temu

novakkralj
Beograd, Srbija

Član broj: 35551
Poruke: 64
*.adsl.beotel.net.



Profil

icon Re: Montiranje "vrece za udaranje"03.10.2009. u 20:42 - pre 177 meseci
@a1200

to mi je trebalo ... super... hvala
 
Odgovor na temu

elitemadzone.org :: MadZone :: Montiranje "vrece za udaranje"

[ Pregleda: 24757 | Odgovora: 13 ] > FB > Twit

Postavi temu Odgovori

Navigacija
Lista poslednjih: 16, 32, 64, 128 poruka.