Navigacija
Lista poslednjih: 16, 32, 64, 128 poruka.

Kako skinuti pivski stomak

[es] :: Nauka :: Kako skinuti pivski stomak

Strane: 1 2 3 4

[ Pregleda: 91738 | Odgovora: 69 ] > FB > Twit

Postavi temu Odgovori

Autor

Pretraga teme: Traži
Markiranje Štampanje RSS

Sta da vam kazem problemi




icon Kako skinuti pivski stomak29.12.2004. u 10:29 - pre 3563 dana i 19h

Kako najlakse a kako najbrze da skinem "pivski stomak"
 
Odgovor na temu

borstale
Zoran Stanković
nezaposlen
Bor

Član broj: 16298
Poruke: 651
*.ptt.yu.

Jabber: borstale@elitesecurity.org


Profil

icon Re: Kako skinuti pivski stomak29.12.2004. u 12:02 - pre 3563 dana i 18h
Odustani od skidanja, samo gubiš vreme i živce...
gone with the wind?
glupavi Balkanac
A joint a day
 
Odgovor na temu

m4rk0
Marko Vasic
dipl. ecc.
Majur

Član broj: 25075
Poruke: 1740
*.vdial.verat.net.

Sajt: www.tutoriali.org


Profil

icon Re: Kako skinuti pivski stomak29.12.2004. u 12:19 - pre 3563 dana i 18h
Laptopovi

Jeste...najteze, ali bukvalno najteze i najnapornije od svega je oblikovanje stomaka.
 
Odgovor na temu

steva75
lazarevac

Član broj: 27423
Poruke: 846
*.telekom.yu.



Profil

icon Re: Kako skinuti pivski stomak29.12.2004. u 12:25 - pre 3563 dana i 17h
postupi po onoj nasoj staroj poslovici
KLIN SE KLINOM IZBIJA
:))))))))))))))))))))))
nije vazno biti prvi...
vazno je stici pre drugog!!!
 
Odgovor na temu

aantsas
NS

Član broj: 19160
Poruke: 131
*.nat-pool.nsad.sbb.co.yu.



Profil

icon Re: Kako skinuti pivski stomak29.12.2004. u 12:41 - pre 3563 dana i 17h
Nabavi "100% Dijeta" Patrika Holforda.

http://www.plato.co.yu/mc.dll/knjiga.detalji.htm?art_id=31119

Poenta je u ubrazavanju metabolizma i pravilnoj ishrani
(izbacivanje secera iz ishrane odnosno glukoze,
balansirano unosenje ugljenih hidrata,umerena fizicka aktivnost,
5 manjih obroka dnevno...)

I smanji pivo... :-)

 
Odgovor na temu

commissar

Član broj: 18743
Poruke: 586
*.vdial.verat.net.



Profil

icon Re: Kako skinuti pivski stomak29.12.2004. u 13:25 - pre 3563 dana i 16h
Ovo se smatra najboljom dijetom , lekari je preporucuju :
http://www.herbateka.org/dijeta/un%20dijeta.html
 
Odgovor na temu

Gojko Vujovic
Amsterdam, NL

Administrator
Član broj: 1
Poruke: 13565

Sajt: www.gojkovujovic.com


Profil

icon Re: Kako skinuti pivski stomak29.12.2004. u 13:30 - pre 3563 dana i 16h
http://www.fourmilab.ch/hackdiet/www/hackdiet.html
 
Odgovor na temu

m4rk0
Marko Vasic
dipl. ecc.
Majur

Član broj: 25075
Poruke: 1740
*.vdial.verat.net.

Sajt: www.tutoriali.org


Profil

icon Re: Kako skinuti pivski stomak29.12.2004. u 14:06 - pre 3563 dana i 16h
@Gojko
Mislim..dovoljno mu je samo da procita ovu tutorijalcinu i ima da mu se stomak sprchi :p
 
Odgovor na temu

Nabukodonosor
Marjan Bažalac
Kraljevo

Član broj: 17066
Poruke: 6388
*.vdial.verat.net.

Jabber: nabukodonosor@elite.....
ICQ: 235843000


Profil

icon Re: Kako skinuti pivski stomak29.12.2004. u 14:44 - pre 3563 dana i 15h
A kod Gojka mora da se pominje hacking cak i kod dijete!
Have you ever had a dream that you were so sure was real? What if you were unable to wake from that dream? How would you know the difference between the dream world...and the real world?
 
Odgovor na temu

Aleksandar Marković
Part Time Freelance Journalist

Član broj: 219
Poruke: 5223
*.mediaworksit.net.

Sajt: www.akcenat.info


Profil

icon Re: Kako skinuti pivski stomak29.12.2004. u 14:56 - pre 3563 dana i 15h
http://www.elitesecurity.org/poruka/429834

p.s.
Pretrazi malo forum kewords - teretana, body building ...
 
Odgovor na temu

zi::
Igor Marinović
Manufaktura doo Internet inženjering
Palić

Član broj: 18090
Poruke: 642
212.200.52.*

ICQ: 7715569
Sajt: www.marinowski.com


Profil

icon Re: Kako skinuti pivski stomak29.12.2004. u 15:49 - pre 3563 dana i 14h
Gojko je u pravu kada je pomenuo tu knjigu ...

Hacker's Diet je odlicna knjiga.

I nije toliko obimna, koliko se na prvi pogled cini.

To je napisao suvlasnik Autodeska kada je shvatio da je sve postigao u zivotu, a da ne moze da se nosi sa jednim naoko trivijalnim problemom: da ima normalnu tezinu.

Preporucujem je svakome ko je iole tehnicki obrazovan, napisana je jako interesantno i lako se cita.

Odmah da kazem da opisana metoda (za razliku od ziliona drugih) ne zahteva promenu nacina zivota (jedi pet puta dnevno salatu, a izmedju trci po 70 kilometara).

Kako je to moguce? E, procitajte sami.
 
Odgovor na temu

dalibord5
Dalibor Maksimović
Direktor
MAX SILVER DOO
Beograd

Član broj: 29223
Poruke: 695
213.137.127.*

Sajt: www.maxsilver.rs


Profil

icon Re: Kako skinuti pivski stomak29.12.2004. u 21:06 - pre 3563 dana i 9h
Skinuti pivski stomak?!Cemu to?Zato se i zove pivski jer je za diku i ponos.Mnogo je tu rada ulozeno...
Sada je tren velikih odluka...
bolje je zivjeti sto godina kao milijunas nego sedam dana u bijedi!!!

"Bog je mrtav"-NICE
"Nice je mrtav"-BOG

www.maxsilver.rs
 
Odgovor na temu

jablan

Član broj: 8286
Poruke: 3859

Sajt: chas.radioni.ca


Profil

icon Re: Kako skinuti pivski stomak30.12.2004. u 08:33 - pre 3562 dana i 21h
Jedan prigodan vic:

Stoji jedan takav "trbonja" ispred škole, prilazi mu neka žena i pita:
- Izvinite, jel i vi čekate dete?
- Ma jok, to mi od piva.
I have no country to fight for; my country is the earth; I am a citizen of the world.
 
Odgovor na temu

salec

Član broj: 6527
Poruke: 1738
*.rcub.bg.ac.yu.



Profil

icon Re: Kako skinuti pivski stomak30.12.2004. u 08:49 - pre 3562 dana i 21h
Uz obavezan disklejmer: nisam lekar ni biolog (a nisam čak ni baba, iz "bapski lekovi"), "šlauf", čiji je pivski stomak deo, je prirodni rezervoar rezervne masti i termoizolator za vitalne unutrašnje organe, tako da... normalno je da ga imaš, osim ako nisi veslač na galiji čiji dnevni unos energije (i više!) ode sav na savijanje u struku. Ukratko, dijete ne pomažu, telo smatra da mu je potreban i neće ga dati bez borbe! Mada, smanjenje je moguće...
 
Odgovor na temu

sadux

Član broj: 5320
Poruke: 968
62.108.101.*

Jabber: sadux@elitesecurity.org
ICQ: 337176241


Profil

icon Re: Kako skinuti pivski stomak30.12.2004. u 13:49 - pre 3562 dana i 16h
pa idealno resenje je da se trci,i vozi bicikl bar koliko sam ja cuo..A brate i malo vise sexa,ako cemo.. :)
 
Odgovor na temu

crews_adder
Serbia

Član broj: 28500
Poruke: 2159
*.83.beocity.net.

ICQ: 302374108
Sajt: uk-en.help-eu.com/pages/i..


Profil

icon Re: Kako skinuti pivski stomak30.12.2004. u 14:20 - pre 3562 dana i 16h
Ili da se pliva.

I da izbacis hleb, ali i veceru!

Sa gojenjem - mrsavljenjem stvar je prosta:

Weight Loss

Your body burns both carbohydrates and fat as fuel for its energy needs. Carbohydrate is the first fuel to be metabolized. However, when you cut down sufficiently on your intake of carbohydrates, your body converts from the metabolic pathway of burning carbohydrate to burning fat as the primary energy source. This results in weight loss.


Prema tome...
 
Odgovor na temu

ocultis
Beograd

Član broj: 3813
Poruke: 105
*.vdial.verat.net.



Profil

icon Re: Kako skinuti pivski stomak30.12.2004. u 20:23 - pre 3562 dana i 9h
Dosta više s tim ugljenim-hidratima... nije tačno da su dijete bez ugljenih-hidrata efikasnije od ostalih, jako su komplikovane (UH se nalaze u svim namirnicama), a i opasne su zbog pojačanog stvaranja ketonskih tela...da ne pričamo o svim nus efektima takve ishrane...

Dakle... ne verujte tim knjigama i i sajtovima koji reklamiraju brzo mršavljenje itd... jedini način da se to uradi kako treba je promena stila života, povećanje fizičke aktivnosti (ovo je najvažnije) i zdava i raznovrsna ishrana...
 
Odgovor na temu

Aleksandar Marković
Part Time Freelance Journalist

Član broj: 219
Poruke: 5223
*.verat.net.

Sajt: www.akcenat.info


Profil

icon Re: Kako skinuti pivski stomak - Koliko dugo se sme gladovati?27.02.2005. u 18:04 - pre 3503 dana i 12h
Gordana Pejović je pre pet godina izdržala sto dana gladovanja kako bi se oslobodila tri mioma na materici. Osim mioma, Gordana je izlečila i druge "boljke" koje su je pre toga mučile i usvojila gladovanje kao način čišćenja organizma koje se sprovodi jednom godišnje i obezbeđuje dobro zdravlje.

Kod gladovanja na vodi, priprema se sastoji u postepenom smanjivanju unosa hrane tokom nedelje koja prethodi gladovanju. Poslednja četiri dana preporučuje se samo voće, voćni sokovi i čajevi. Zatim se prelazi samo na vodu u trajanju od nedelju dana do tri nedelje. Pravo gladovanje počinje tek posle trećeg dana. Prva tri dana gladovanja izbacuju se tečnost i stara stolica. Organizam tek posle toga prelazi na režim gladovanja i počinje da crpi ("jede") unutrašnje rezerve. Za to vreme je veoma važno da se osoba koja gladuje svakodnevno klistira, zato što se u debelom crevu skupljaju svi toksini iz organizma, pa je klistiranje obavezno čak i kad postoji spontano pražnjenje stolice da ne bi došlo do trovanja organizma. U sve ovo se, na ličnom primeru, uverila Gordana Pejović, koja se pre pet godina oslobodila tri mioma na materici.


Miomi i depresija

Pre pet godina, Gordana Pejović je zapala u krizu, bila je veoma depresivna i imala je 120 kilograma. Počela je da dobija neka čudna krvarenja, pa joj je, kada je otišla kod ginekologa, rečeno da ima tri mioma. U to vreme je bila alergična na penicilin, sve vrste antibiotika, na ujed ose i na anesteziju. Kada je došla kući od lekara, pouzdano je znala da se neće operisati. Dosta je znala o alternativnoj medicini i razmatrala je razne vrste gladovanja. Na kraju se opredelila za gladovanje na vodi. Nije se mnogo pripremala. Odlučila je i počela. Prvih dana, obično između trećeg i sedmog dana, javlja se kriza gladi. Kod Gordane je kriza trajala četiri dana i posle toga više je postala «ravnodušna» prema hrani.

U prvoj fazi gladovanja izbacuje se velika količina stare stolice, kao i gomila otrova koji se luče putem urina i znoja. Koža jako miriše na znoj i potrebno je tuširati se bar dva puta dnevno. Javljaju se naslage na jeziku koje liče na brašno i mogu se skidati četkicom za zube. To je znak da je čišćenje počelo da daje svoje rezultate.
Tokom gladovanja pada krvni pritisak i protiv toga bi se trebalo boriti šetnjom i raznim aktivnostima. Ne sme se sedeti kod kuće, već se mora živeti normalno i biti aktivan. Razne faze raspoloženja i energije se smenjuju, trebalo ih poštovati i ne bi ih se trebalo plašiti.

Svih sto dana gladovanja Gordana je išla na posao, kuvala, spremala i ponašala se najnormalnije.

Organizam je veoma štedljiv i on prvo počinje da jede sve bolesne ćelije (tumore, ciste, miome...), zatim jede masne naslage i tek na kraju mišiće i vitalne organe, što je, naravno, opasno. Ali, do te faze mora da prođe mnogo vremena.

Optimalno gladovanje za čoveka normalne konstitucije iznosi 21 dan i nije ni u kom pogledu opasno, a može da donese mnoge dobrobiti.


Manje kilograma za bolje raspoloženje

U početku je slabljenje išlo veoma brzo: u prvih četrdeset dana, Gordana je gubila kilogram do dva dnevno. Posle toga je bilo perioda kad nije slabila ni kilogram, posle čega bi opet došlo do naglog slabljenja. Jedna od posledica gladovanja je i prilično snižena telesna temperatura, pa je osobi koja gladuje stalno hladno. Zbog toga bi možda trebalo započeti sa gladovanjem u proleće ili leto, ali je Gordana sticajem okolnosti počela u februaru. Bilo joj je hladno, ali je taj problem rešavala toplim tuširanjem i utopljavanjem i redovno je išla u šetnje, bez obzira na hladno vreme. Psihičko stanje je posle desetak dana počelo da se popravlja. Prvo što je Gordana primetila bila je bistrina misli. Odjednom je počela da gleda na stvari iz drugog ugla i dobila je nove ideje.

Na početku gladovanja se sve bolesti pomalo vrate. Gordani se desilo da se jednog dana probudila sva u pečatima koji su jako ličili na ujed ose, na koji je pre toga bila alergična. Posle dva sata pečati su se povukli. Isplivavale su i neke druge bolesti koje je ranije imala, naravno, u mnogo manjem obliku. Simptomi bi se pojavili, trajali neko vreme i iščezli. U mladosti joj je auto prešao preko leve noge i u vreme gladovanja noga se ponovo "upalila", kao da je povreda sveža, ali se posle sedam dana potpuno regenerisala, to jest izgubio se plavi podliv koji je postojao.


Burno nestajanje mioma

S obzirom da je imala tri tumora, Gordana je tokom gladovanja imala sedam krvarenja, od toga dva izuzetno obilna u trajanju od po tri sata, od kojih se uplašila. Zvala je svog prijatelja – naturologa - da ga pita šta joj se to dešava i šta da radi. On ju je smirio, rekavši da je sve u redu, da bi samo trebalo da prati šta se dalje dešava. Tako je i bilo – tegobe su spontano nestale.

U početku gladovanja postoje tegobe koje mogu biti neprijatne, ali, kako vreme odmiče, stvari se menjaju nabolje. Na kraju gladovanja, Gordana je ušla u fazu spavanja od svega pet sati dnevno (u vreme depresije joj se stalno spavalo) i to kvalitetnih pet sati. Kvalitet sna joj se poboljšao i do danas ostao takav.

Kada organizam počinje da se oslobađa bolesti, spontano se vraća i osećaj gladi. Oko devedesetog dana, Gordana je počela da oseća glad. Naravno, u međuvremenu je vidno oslabila i postala vitka, a izgubile su se i neke sitne tegobe na koje pre toga nije ni obraćala pažnju (povuklo se masno tkivo na ruci veličine zrna graška, povukli su se popucali kapilari na butinama, dioptrija se sa plus četiri smanjila na jedan i po, počela je da joj se vraća prirodna boja kose).

Povratak u normalnu ishranu trajao je oko mesec dana. Prvi obrok je bio sok od sveže pomorandže i prvih nedelju dana je pila samo sokove od svežeg voća. Zatim je postepeno dodavala druge namirnice. "U početku čovek ni ne može mnogo da pojede", priseća se Gordana. "Moj prvi obrok je bila nepuna čaša soka od pomorandže i mislila sam da sam se najela. Prekidanje gladovanje je veoma važno, baš kao i samo gladovanje i to se mora naglasiti ljudima koji gladuju, kako ne bi napravili neku krupnu grešku koja se može odraziti na zdravlje".

Na kontrolu kod ginekologa Gordana je otišla kada je sasvim završila sa gladovanjem, jer nijednog trenutka nije posumnjala da neće uspeti da se izleči. Od mioma više nije bilo ni traga, ostala su samo tri ožiljka.

Autor: Marina Furlan

Srodne teme:
Formula za izračunvanje idealne telesne težine ????????
Kako odrzati zeljenu telesnu tezinu
Bodybuilding
 
Odgovor na temu

Valerij Zajcev

Član broj: 40886
Poruke: 1374
*.041net.co.yu.



Profil

icon Re: Kako skinuti pivski stomak28.02.2005. u 19:42 - pre 3502 dana i 10h
morao sam da se umesam u ovu temu bicu kratak...

ja sam pre 7 meseci imao 130kg dupe ko sovjetski savez nisam video svoju kitu slabe erekcije sporije kretanje pojacano disanje (ponekad kad bis e nasmejao zagroktao bih),

a onda odem u teretanu koristio sam samo L-carnitin (sagorevac masti) ja sam sa 1L toga sto je malo za 3 meseca smrsao 40kg sada imam visak koze i strije al je profi sad sam 100% zdrav

trening bicikla, trcanje, tegovi

-40kg <=> 3 meseca
 
Odgovor na temu

Aleksandar Marković
Part Time Freelance Journalist

Član broj: 219
Poruke: 5223
*.mediaworksit.net.

Sajt: www.akcenat.info


Profil

icon Re: Kako skinuti pivski stomak07.03.2005. u 14:45 - pre 3495 dana i 15h
FITNES I ISHRANA
ISHRANA - NE MORATE BITI DEBELI
ISHRANA: Naj saveti o ishrani sa svih strana sveta
Iskoristite najbolje iz dijeta bez ugljenih hidrata
ISHRANA - 10 super sagorevača masti
FITNES - UBRZAJTE MALO KORAK
Dijeta počinje u glavi
Male spravice za vežbanje u stanu
Da li bolesti treba da vas zaustave u fitnesu
Jedite zdravo i izvan kuće
Pokrenite metabolizam
MEDITERANSKA DIJETA
Zašto ste u stvari debeli
Koje kombinacije hrane su fatalne?
DIJETA ponedeljkom
DIJETA sa salatom
DIJETA sa supom od povrća
DIJETA sa testeninom
DIJETA za ubrzanje metabolizma
Pritikinova DIJETA
Izaberite fitnes po meri svoje profesije
Fitnes okruženje: izvor zdravlja ili zaraze
Nova dijeta na bodove
Kada izabrati fitnes a kada plastičnu hirugiju?
Vreme je za posleprazničnu dijetu
 
Odgovor na temu

[es] :: Nauka :: Kako skinuti pivski stomak

Strane: 1 2 3 4

[ Pregleda: 91738 | Odgovora: 69 ] > FB > Twit

Postavi temu Odgovori

Navigacija
Lista poslednjih: 16, 32, 64, 128 poruka.