Navigacija
Lista poslednjih: 16, 32, 64, 128 poruka.

Kako povecati krvni pritisak

[es] :: Nauka :: Kako povecati krvni pritisak

[ Pregleda: 15074 | Odgovora: 4 ] > FB > Twit

Postavi temu Odgovori

Autor

Pretraga teme: Traži
Markiranje Štampanje RSS

DragonHeart
Ivan Kocic
Bor

Član broj: 78846
Poruke: 145
93.86.187.*



Profil

icon Kako povecati krvni pritisak25.02.2009. u 23:16 - pre 2015 dana

Imam jedan mali problem. Dobrovoljni sam davaoc krvi vec godinu dana. Medjutim, imam "problem" sa niskim pritiskom. Stavio sam to pod znacima navodnika iz prostog razloga sto je meni skoro uvek nizak pritisak, to ne smatram problemom jer mi nikad nikakve poteskoce nije stvaralo. Gornji i donji pritisak mi se ne priblizavaju niti udaljavaju, zamo su jednostavno srazmerno nizi od normalnog. Za mene je to normalan pritisak, organizam ga je tako prihvatio i tako zivim. Cak sta vise, ja se idealno osecam, uvek sam aktivan, bavim se bodyfitnessom i latin dance kao i hip hop i jednostavno se super osecam. Medjutim, u transvuziju ne zele da mi uzimaju osim ako nije na zakonski propisanoj normali, tako da nekada i po 3-4 dana za redom ustajem rano i merim pritisak, pa samo ako je dobar ja odem da dam krv. Problem je u tome sto u petak moram da idem sa ujakom da dam krv za svoju majku koja ima operaciju kuka i ne mogu da ugadjam dan za to. Znaci, trebao bi mi neki savet kako povecati krvni pritisak. Ima li nekog strucnog ko bi to mogo da mi objasni, sta dovodi do povecanja pritiska. Znam da treba da se lepo naspavam, zatim da dobro jedem i nesto gazirano da popijem, ali mi zadnji put to nije pomoglo. Nije dovoljno povisio pritisak. Dali mozda fizicka aktivnost povecava pritisak? Ako da onda kakve vezbe? Mogo bi ujutru da odradim neke iscrpljujuce kondiciopne (Cardio) vezbe a mogo bi i neke bodybuilding vezbe sa tegovima.


Molim vas, odgovorite sto pre.



Unapred hvala.
Inspiration exists, but it has to find you working.
 
Odgovor na temu

Sapphire
Denis Biondić
.NET software developer
Nürnberg, Germany

Član broj: 213086
Poruke: 290
212.39.113.*



Profil

icon Re: Kako povecati krvni pritisak25.02.2009. u 23:42 - pre 2015 dana
Nisam nikakav strucnjak, ali znam da je dobro unositi puno tecnosti u organizam (voda), so i slanu hranu (valjda zadrzava vodu u organizmu), B i C vitamine, te prestati konzumirati rafinirani secer. Vjezbanje bi moralo pomoci. Ipak, ne znam koliko je samo za tebe zdravo da dajes krv ...
My programs don’t have bugs, they just develop random features.
 
Odgovor na temu

xchillah

Član broj: 10119
Poruke: 165
*.dynamic.sbb.rs.



Profil

icon Re: Kako povecati krvni pritisak25.02.2009. u 23:56 - pre 2014 dana i 23h
Laptopovi

Kafa diže pritisak;
to mi je ,recimo,prvo palo na pamet.
Ujutru popiješ jaku kafu.
Takođe,"masno","slano","slatko"...
Fizička aktivnost,"vođenje ljubavi"...
Mogućnosti su mnogobrojne:)
Ovo je onako,laički.

P.S. Nisi nam rekao krvni pritisak,
meni je,normalno,115/75,
negde sam pročitao da je ,za razliku od uvreženog mišljenja,
da je idealan pritisak 120/80,najzdraviji nivo,
nešto niža vrednost.
 
Odgovor na temu

superbaka
Dejan Ljubisavljevic
Vet. stanica - Paracin
Paracin

Član broj: 5290
Poruke: 2734



Profil

icon Re: Kako povecati krvni pritisak26.02.2009. u 21:50 - pre 2014 dana i 1h
kafa ne mora da podigne pritisak, moze cak i da obori, pisao sam vec o tome...
hemikalije ne dolaze u obzir jer se mogu pojaviti u krvi koju dajes... od prirodnih stvari obicno pritisak podize crni luk i crno vino ali ovo drugo opet ne dolazi u obzir...
meni najcesce pritisak dizu zena i musterije :)
 
Odgovor na temu

xchillah

Član broj: 10119
Poruke: 165
*.dynamic.sbb.rs.



Profil

icon Re: Kako povecati krvni pritisak26.02.2009. u 22:10 - pre 2014 dana i 1h
Citat:
superbaka: ... od prirodnih stvari obicno pritisak podize crni luk

Ovo nisam znao,ali sam znao da beli luk snižava pritisak...
Moglo bi se reći da je luk dobar nivelator krvnog pritiska :)
 
Odgovor na temu

[es] :: Nauka :: Kako povecati krvni pritisak

[ Pregleda: 15074 | Odgovora: 4 ] > FB > Twit

Postavi temu Odgovori

Navigacija
Lista poslednjih: 16, 32, 64, 128 poruka.