Dnas sam video temu prvi put i ne ljutite se, ali zaista bi bilo naporno da isčitam svih 35 strana, međutim kao nepušač od 1998.g. mislim da imam prava da se priključim
!
Za početak bih vam rekao - NE OSTAVLJAJTE CIGARETE NI SLUČAJNO! Da vas podsetim kako prija cigareta uz kafu, a tek posle seksa ili posle dobre klope!!!
Šalim se, ali ipak nisam protivnik cigarete, ako se umereno troše. Za mene je bilo umereno sve ispod pakle dnevno, ali ja sam bio neumereni aktivista! Tog leta 1998.g. pušio sam 4 (četiri!) pakle Lorda dnevno!!! Uredno godinama 2,5 pakle. Ostavio sam bukvalno preko noći. Kako? Iznenađujuće lako!
Pokojni otac mi je umro od raka na plućima i bio je okoreli pušač i to mi je bilo stalno u glavi. Drugo, šetam psa po zvezdarskoj šumi i pušim, onda sam sebi kažem "budalo jedna, izašao si na čist vazuh, a pušiš"! Ali ne ostavljam cigaretu već nastavljam da pušim i usput kao razmišljam kako bi zbog zdravlja bilo dobro da ostavim. Onda mi se u trenutku složi mnogo toga lošeg u životu, mnogo problema i onda samo rekoh sebi - ostavi cigarete, pokaži samom sebi da ima u tebi još snage! Takmičio sam se sa samim sobom i pobedio, dokazao sebi da imam još psihičke snage! Takođe sam sebi rekao da nisam ostavio cigaretu zauvek, prosto da ne budem sam sebi odvratan ako opet propušim.
Dva su problema: prvo, naglo skidanje sa 4 pakle verovatno nije najbolje rešenje, srećom kod mene se manifestovalo u popriličnom spavanju. Drugo, ni slučajno ne palite posle toga ni jednu jer sigurno nastavljate dalje. To sam probao jednom pa znam da je tako. Tada nisam pušio 1,5 godinu. To je narkomanija, valjda vam je jasno.
Za ovih 13 godina povukao sam jedan dim od jedne dame i strahovito mi je prijalo. Ostala mi je fizička zavisnost. Kada neko puši volim da udahnem taj dim ponekad. Znam da bih ovog momenta zapalio, jedino me sprečava ono saznanje da ću odmah da startujem sa 3 pakle i da sam onda gotov zauvek.
Još da napomenem da nikakvih zdravstvenih problema nisam imao pre ostavljanja pušenja, niti mi je išta bilo bolje posle otavljanja duvana. Ono o gojenju je takođe bajka. Prvih 10 godina se nisam nagojio ni grama, sada jesam jer sam se jednostavno opusito i omatorio
. Jedina razlika koja mi se dogodila je to što mi se njuh neviđeno poravio. Dok sam pušio slabe mirise uopšte nisam osećao, a sada osetim kada je neko bio sa cigarom i pre nekoliko sati.
Takođe ne znam kako bih sada izdržao i na poslu jer smo ranije svi pušili i bilo mi je najnormalnije da zapalim za svojim radnim stolom.
Re: Odvikavanje od pusenja... iskustva, saveti
Registrovani: 5 ( Java Beograd, JaneSlums, bbdjoka, zmsena, vjova )
Re: Odvikavanje od pusenja... iskustva, saveti
Re: Odvikavanje od pusenja... iskustva, saveti
Re: Odvikavanje od pusenja... iskustva, saveti