elitemadzone.org - Zglobovi - pucanje

ALEX S.C.
Aleksandar Cvetkovic
Beograd

Član broj: 128279
Poruke: 7
*.dynamic.sbb.co.yu.

+1 Profil

^{15.03.2007. u 18:38 - pre 208 meseci}

Na ovom forumu isto pominju neku "konjsku mast" i naziv "ihtiol kamfor".

Da li na tvojoj kutiji pise nesto slicno?

http://www.doktor.co.yu/forum/viewtopic.php?t=3202&highlight

Odgovor na temu

fanfon
Apatin

Član broj: 15355
Poruke: 2658
*.dialup.neobee.net.

+363 Profil

Re: Zglobovi - pucanje - bolovi !

^{15.03.2007. u 18:53 - pre 208 meseci}

Konska mast ne pomaze kod bolova u zglobovima. Ona dobro deluje kod povreda misica i tetiva. Kod povreda zglobova prvo i najvaznije je otici na ultrazvuk i videti u cemu je problem. Ako je koleno, moze biti meniskus, a moze biti i hrskavica. Ako je hrskavica u pitanju, onda ima vise varijanti izbora. Glukosamin+MSM je dobar preparat za prevenciju. Posle samo mesec dana koriscenja vidljiv je napredak(znatno smanjenje bola). Ako je u pitanju neka ozbiljnija povreda onda pomazu Zell injekcije. Ja sam imao dosta tesku povredu kolena(izuljao hrskavicu, falili skoro 5mm), dobio 10 injekcija u koleno i srecom sanirao povredu. Nije kao sto je nekad bilo, osetim minimalni bol u trenutku kad radim spori cucanja pod uglom kad koleno trpi najveci pritisak(45 stepeni), ali cim sam ojacao misice nogu taj bol je prestao. Sad radim bez problema cucanj sa 100kg tezine u teretani. Onaj ko ima bolove u kolenu a moze da vezba, neka radi na tome da sto vise ojaca misice(bar plivanje ako nista drugo ne sme), jer ce tako mnogo smanjiti pritisak na tetive i zglob kolena...

Use Your Mind. Or someone else will.

Odgovor na temu

ALEX S.C.
Aleksandar Cvetkovic
Beograd

Član broj: 128279
Poruke: 7
*.dynamic.sbb.co.yu.

+1 Profil

Re: Zglobovi - pucanje - bolovi !

^{15.03.2007. u 19:19 - pre 208 meseci}

Kod mene se problem manifestuje tako sto,kad duze sedim ili cucim,pri ponovnom ustajanju s naporom ispravljam potkolenicu(kao da mi se koleno ukocilo sa unutrasnje strane) i imam problem kad silazim niz stepenice(penjanje je OK).Bavim se amaterskim biciklizmom(MTB) i za divno cudo,nemam nikakvih smetnji u voznji.Problem datira od proslog leta i nisam imao nikakve povrede.Nisam isao kod doktora,jer sve mislim "procice samo od sebe",medjutim...

Da li su u pitanju ligamenti?

Odgovor na temu

fanfon
Apatin

Član broj: 15355
Poruke: 2658
80.74.166.*

+363 Profil

Re: Zglobovi - pucanje - bolovi !

^{15.03.2007. u 20:27 - pre 208 meseci}

Svasta je moguce. Preporucujem ti da ne rizikujes vec da odes da snimis. Nema nista prece od zdravlja, samo to vecini dodje u glavu tek kad bude kasno...

Use Your Mind. Or someone else will.

Odgovor na temu

manijac
Bor

Član broj: 6227
Poruke: 762
*.SMIN.panline.net.

Jabber: manijac
Sajt: www.instagram.com/3dn4u

+1 Profil

Re: Zglobovi - pucanje - bolovi !

^{18.03.2007. u 19:06 - pre 208 meseci}

Da bas te supstance sadrzi.

..::3DN4U::..

Odgovor na temu

~Vojvoda

Član broj: 33831
Poruke: 578
*.dial.b92.net.

Sajt: tuningpower.web1000.com

+2 Profil

Re: Zglobovi - pucanje - bolovi !

^{19.03.2007. u 20:48 - pre 208 meseci}

Pivo...
Ozbiljan sam.

Speed costs money. How fast do you want to go?
http://tuningpower.web1000.com/

Odgovor na temu

zraj
BG

Član broj: 106234
Poruke: 386

+3 Profil

Re: Zglobovi - pucanje - bolovi !

^{05.08.2007. u 11:04 - pre 203 meseci}

http://www.elmoreoil.com.au/osteoarthritis_pain_relief.htm

Odgovor na temu

agw.mile
Novi Sad

Član broj: 139974
Poruke: 157
*.metrohive.net.

+2 Profil

Re: Zglobovi - pucanje - bolovi !

^{15.09.2008. u 11:42 - pre 189 meseci}

Citat:

fanfon: Ako je u pitanju neka ozbiljnija povreda onda pomazu Zell injekcije. Ja sam imao dosta tesku povredu kolena(izuljao hrskavicu, falili skoro 5mm), dobio 10 injekcija u koleno i srecom sanirao povredu..

Moja majka nije mogla da ide poi stepenicama. Onda je dobila dve Zell injekcije u koleno i profodala je. Ja sam odveo sina koji trenira hokej kod tog ortopeda da mu sanika koleno. Kda sam vec bio tamo onda sam i ja primio dve injekcije u skocni zglog koji i nemam jer sam ga smrskao pre 30 godina kada mi se nije otvorio padobran. Zivim vec trideset godina sa manjim ili vecim bolom i posle dve injekcije sam se preporodio - pravog bola vise nema, samo malo osecam teskocu pri hodanju.

Odgovor na temu

Okmijun

Član broj: 44932
Poruke: 221
*.dynamic.sbb.rs.

+11 Profil

Re: Zglobovi - pucanje - bolovi !

^{15.09.2008. u 21:46 - pre 189 meseci}

Citat:

~Vojvoda: Pivo...
Ozbiljan sam.

Molim te pojasni, /al ne zezam se uopste/ interesuje na sta si tacno mislio

http://trideval.blogspot.com/

Odgovor na temu

Kapetan DZo
Kovacevic DJordje
student
beograd

Član broj: 203619
Poruke: 2
*.dynamic.isp.telekom.rs.

Profil

Re: Zglobovi - pucanje - bolovi !

^{20.06.2011. u 16:45 - pre 156 meseci}

Gde se mogu, odnosno u kojoj orinaciji primiti Zell inekcije?

Odgovor na temu

Wajda.W
Vladimir Vajda
Zrenjanin

Član broj: 127039
Poruke: 323
*.dynamic.isp.telekom.rs.

+101 Profil

Re: Zglobovi - pucanje - bolovi !

^{20.06.2011. u 18:45 - pre 156 meseci}

Da se ja nadovezem.
Ja par godina vec imam problema sa zglobovima, tj nemam bas problema, ali meni svaki zglob puca (sva tri na svakom prstu, kod palca oba, zatim kod sake, laktovi, nekad i ramena, i grudna kost, kicma i vrat, prepone, kolena, skocni zglob, prsti na nogama)

Interesuje me da li je to stetno?
Kako da to prestane, ili da to izlecim?
Nekad me zglobovi bole ako to ne uradim.

Odgovor na temu

Branko Santo
Tu i tamo

Član broj: 57312
Poruke: 2232
*.cust.nbox.cz.

Sajt: cz.linkedin.com/in/branko..

+600 Profil

Re: Zglobovi - pucanje - bolovi !

^{20.06.2011. u 18:49 - pre 156 meseci}

http://en.wikipedia.org/wiki/Cracking_joints

Gasovi, i meni sve pucka :D

Vezbaj, ojacaj misice pa ce manje puckati.

Odgovor na temu

Wajda.W
Vladimir Vajda
Zrenjanin

Član broj: 127039
Poruke: 323
*.dynamic.isp.telekom.rs.

+101 Profil

Re: Zglobovi - pucanje - bolovi !

^{20.06.2011. u 19:01 - pre 156 meseci}

A da li je to nesto stetno?
Cuo sam gomilu prica da ce mi kao drhteti ruka kad omatorim zbog toga, itd...

Odgovor na temu

Branko Santo
Tu i tamo

Član broj: 57312
Poruke: 2232
*.cust.nbox.cz.

Sajt: cz.linkedin.com/in/branko..

+600 Profil

Re: Zglobovi - pucanje - bolovi !

^{20.06.2011. u 19:39 - pre 156 meseci}

Procitaj link pise sve.

Jel ti to neka tetka ili baka rekla da ce ti ruke drhteti?

Odgovor na temu

Kapetan DZo
Kovacevic DJordje
student
beograd

Član broj: 203619
Poruke: 2
*.dynamic.isp.telekom.rs.

Profil

Re: Zglobovi - pucanje - bolovi !

^{20.06.2011. u 19:41 - pre 156 meseci}

A da li Zell jel stvarno pomaze? LJudi daj napisite gde mogu primiti te inekcije, posto je pocela da mi se trozi hrskavica

Odgovor na temu

Wajda.W
Vladimir Vajda
Zrenjanin

Član broj: 127039
Poruke: 323
*.dynamic.isp.telekom.rs.

+101 Profil

Re: Zglobovi - pucanje - bolovi !

^{20.06.2011. u 20:09 - pre 156 meseci}

Znaci samo mozda naticanje i 25% manje snage (bas me interesuje kako su ovo izmerili :) ). Znaci ipak steti u neku ruku.
Ma dobro, pored babe koje to govori (sto je razumljivo) to su mi rekli i neki drugari pa sam se ja zapitao da mozda ipak ima neke istine u tome.

Odgovor na temu

Branko Santo
Tu i tamo

Član broj: 57312
Poruke: 2232
*.cust.nbox.cz.

Sajt: cz.linkedin.com/in/branko..

+600 Profil

Re: Zglobovi - pucanje - bolovi !

^{20.06.2011. u 20:24 - pre 156 meseci}

U nekim trenucima da imas manje snage ali ne verujem da je zbog toga.
A kako ti KapetaDzo znas da ti se trosi hrskavica?

Odgovor na temu

Kapetan DZo
Kovacevic DJordje
student
beograd

Član broj: 203619
Poruke: 2
*.dynamic.isp.telekom.rs.

Profil

Re: Zglobovi - pucanje - bolovi !

^{20.06.2011. u 21:12 - pre 156 meseci}

Uradio sam magnetnu rezonancu, i ostecenja su u pocetnoj fazi, a i cujem struganje u kolenima, pa bi to nekako da saniram(obnovim hrskavicu ako je ikako moguce)

Odgovor na temu

fanfon
Apatin

Član broj: 15355
Poruke: 2658
*.client.mmnetkds.com.

+363 Profil

Re: Zglobovi - pucanje - bolovi !

^{21.06.2011. u 06:05 - pre 156 meseci}

Koliko je meni poznato, pronasli su neke supstance koje pomazu obnovi hrskavice, ali nisam se detaljnije raspitivao o tome. Preparati koje kod nas mozes naci na trzistu i koji sluze za "podmazivanje" i "cuvanje" hrskavice su dosta dobri. Koristio sam npr. MSM glucosamin od Natrola-a i odlicno mi se pokazao(bolovi nestajali). Moras imati u vidu da je najbolji lek za kolena ojacavanje misica nogu jer misici su ti koji drze tetive i ligamente tako da vezbaj redovno i neces imati mnogo problema...

Use Your Mind. Or someone else will.

Odgovor na temu

Branko Santo
Tu i tamo

Član broj: 57312
Poruke: 2232
*.cust.nbox.cz.

Sajt: cz.linkedin.com/in/branko..

+600 Profil

Re: Zglobovi - pucanje - bolovi !

^{21.06.2011. u 07:16 - pre 156 meseci}

Upravo to sto Fanfon kaze.
Treba da radis vezbe za kvadricepse tj. sednes i dizes noge tako da su ti potkolenice u ravni sa butinama i to do iznemoglosti :)
Posto radis za pocetak bez tegova neces osetiti neke upale misica i slicno. Cucnjeva se kloni ako ne znas kako da ih radis jer mozes da se povredis.

Sto se tice glucosamin sulfata ja ga pijem po potrebi posto volim trcanje a sto-kilas sam pa znaju kolena da mi oteknu. Pomaze kod smanjenja upala i kod obnove hrskavice. Ja pijem 2 na dan sto sam dobio kad sam prvi put isao kod sportskog zbog povrede kolena.

Odgovor na temu